いのちおり - 本来の自分に還るために

さあ、未来の自分に還る旅に出よう!
人生をよりクリエイティブに生きたいあなたに贈る
   悦月(えつき)のブログ(旧ブログタイトル:たまむすひ)
                                    

カテゴリ: メルマガ記事から

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日本神話で、黄泉の国に行ったイザナミが「見ないでくれ」と言ったのに、
イザナミは振り返ってその姿を見てしまいました。

半分腐れて、ウジが湧いた体を見て、イザナギはびっくりして逃げ出しました。

でもイザナミの本質は変わりません。

怖がるな、嫌がるなというほうが難しいかもしれませんが、

イザナミのそういう部分を見ても、もしイザナギが理解して受け入れていたら
また事情は変わっていったでしょう。

見た目の怖さもさることながら、朽ちたもの、腐ったものはよくない、汚い、
本来の人間の形でないものは化け物だという思いが生じてしまったからこその行動でしょう。

もっと器が大きかったら、二人が冷静になれていたら、

そうだよねー、死んでしまってるから体は腐るよねー
そうなっても仕方ないよね。

といえてたらすごい!

問題は問題ではなくなります。

ただ、その体のまま地上に戻ったらみんな怖がるよね、って話になりますので ^^;

そこは、どうしたらいいんだろう?と一緒に考えたり、
地上に戻れば、元に戻るよね、と希望を託すこともできます。

そして、そういう時には奇跡が起きやすくなります。

あなたは、イザナミをまたきれいな身体に戻すことができます。

あなたの心の中で。

汚い部分、怖い部分も慈しむことができればまるっとひっくるめて愛せます。

すると現実も変わっていきます。

そのコツはといえば、自分に投影しないことです。
そして判断をしないことです。

それもあっていいんだね、それも光だね
と受け入れられたら瞬時に変わります。



と書いてたら思い出しましたた。
昔、すごくよく聞いたローリングストーンズの曲。Shine A Light
今聴いてても響くなー。




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気になることは自分が気にしているからそれを感じます。

ネガティブに感じることに対しては、

それがあると良くないんじゃないか?
それをどうにかしないといけないんじゃないか?

と思うと、ますますそれの存在を”強化”してしまいがちです。

でも、ネガティブだと思うものはあってもいいです。
ただそれに対する対応、反応がネガティブになるのが良くない。

誰かを嫌ってもいい、恨んでもいい

それを否定しない。

そんな自分がいるんだな〜
傷ついた自分がいるんだな〜
それを根に持っている自分がいるんだな〜
かわいそうと思っている自分がいるんだな〜
認められたいと思っている自分がるんだな〜

自分のことに関しても、人のことに関しても
そこにこだわらず、そういう思いがあると眺める。

すると、なぜそう感じているか?
その奥にある気持ちが見えてきます。

寂しかった、
愛されたかった、
認めて欲しかった、、、

だからなんだねーと受け止める。

エネルギーも記憶も変化します。
暗闇に光をあてると闇はなくなり、光の空間になります。

暗闇も光が当たれば、明るくなります。

でもそこにあるものは同じです。
見え方が変わっただけです。

心も同じです。

自分が持っているライトで、何を照らしているのか?照らすのか?

それがとても大事です。


今日は、自分の心のライトで何を照らしているのか?
を観察してみましょう。


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<女性向けメルマガ「えなふ通信」から>

なぜ私たちが闇を怖がるのか?

それは自分の本性を映し出すからなのではないでしょうか?

だから見たくない。
怖い。

そして避ける。
タブー視する。

そして、きれいごとの自分を取り繕ったり、人生や世界を美化したりします。

わざわざフタした臭いものを開けたいとは思いません。

でも腐っていると思ったものがフタを開けると、
いい感じに発酵してたりするかもしれません。

闇を自分の中に透過させて、光と同化する作業段階になってきているのでしょう。

ぽっかり空いた穴は、闇が広がり、怖く感じます。

その闇の中に入って行ったら一体どこにつながっているのか?


暗い長いトンネルを抜けるとまず見えるのは光です。(昼の場合ですけどね)

そしてトンネルの外の風景。
暗いトンネルにいる時間が長いほど、外に出た時に眩しく感じます。

トンネルの入り口は穴のようですが、実際は「筒」状態。

今までの人類の歴史は争いと殺戮だらけで、
それを思うと何百年も闇の中にいたような気分。

もちろんこれはRASが働くので(興味あることだけ見える)、
そう思うと暗い歴史ですが、明るい嬉しいこともたくさんあります。

その中で、女性の歴史も闇がいっぱいあります。
魔女狩り、男尊女卑、性的虐待など。

しかし今月、この穴を通り越して、次の段階に進んでいきましょう。
臭いものにフタではなく、臭いものを十分に味わって完了して、次に行きましょう。

という感じですね。今月は。

女性の闇といえば、恨みつらみ、報われない思いなど、
日本なら、湿っぽい陰鬱な印象を私は感じます。

心にずっと押し隠して腐敗している思い。


以前「神事前」をタイピングしようとしたら、
変換ミスで「死んじまえ」になりました。

神事はイニシエーション、通過儀礼的なところがあるから、
いったん「死んじまえ」だなと思いました。

今までの自分が死んで、新しい自分に生まれ変わる。

そのために見えている穴であり、トンネルなんですね。

今月はそんな感じします。


■セミナーのお知らせです■

日時:10月15日(日)14:00〜16:00

場所:秋葉原駅から徒歩5分
(お申し込みされた方にお知らせします)

料金:早割:8000円(10/8までのお申込み)
   9日以降:1万円

定員:7名(残4名)

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10月のメッセージの補足的な話です。

日々の積み重ねが、、という話でしたが、日々の積み重ねの結果が今なわけですから、
これは今月に限ったことではありません。

今の状況に満足していないようであれば、それは今までの自分の思いや言動の結果ですから、
そこを変えれば、現状も変わっていきます。

今月はとくに、今までのそういう蓄積があなたの選択に影響を与え、
あなたは知らず知らずに道を選んでしまうということなのでしょう。

じゃあ、もうどうにも変えようないのか、というと、もちろんそうではなく、
今から自分の日々の思考や振る舞いを少しずつでも変えていけばいいわけです。

結局その「今すぐできること」をするかしないかで、この先ずいぶんと違いが出てきます。

今月は今までの積立貯金が満期になったので、次どうしますかー?ということで、
意識的にせよ、無意識的にせよ、大まかな方向を選択する時期なのでしょう。

私たちが生きている限り、選択はずっと続きます。

とくに今月は、”いい選択”をするのがいいんだと思います。

じゃあ、「”いい選択”ってなによ?」ってことになります。

ところが、その選択が微妙で、この10月のメッセージで伝えているのは、
本当はこちらの方なんだと思います。

自分が良かれと思って選んでいる選択が ”本当にあなたにとっていいものなのか?"、
自動的に、今までの価値観により ”選ばされているのか?”

そこはとてもわかりにくい。


私たちの中に刷り込まれている価値観や常識が勝手に選択してしまっていると、
本当に「やりたい」と思うことより、「やるべき」と思うことを優先しています。

そして外から植え付けられたルールにがんじがらめにされてしまいます。


生きることがしんどい人は、そこに縛られています。

そのままの人生を歩むのか、もっと自由になって自分のやりたい方向に向かうのか、
自分で選ぶことができることを知りましょう。

常に「違う選択肢がある」ことを知っておくことは大切です。

あなたはいつでも違うことを選ぶことができます。
違う選択肢、可能性があることは肝に念じておいていいです。
そのためには、客観的に見ることができる自分や俯瞰的視野をもつ自分を培うといいです。


とくに問題もなく、人生楽しくうまくいっているはずなのに、

何か物足りない、退屈している、
本当の自分を生きていない気がする、
何かを探している、
これでいいのか?と思ってしまう人は、

もう次の段階に行くべき時なのに、今のままの方が楽だから、そこにとどまり、
なんとなく過ごしてしまっているのでしょう。

切羽詰まらないと、人はなかなか本気になりませんからね。


この生の時間は有限ですから、うだうだ過ごしているとあっという間に終わってしまいます。

アメリカで80歳以上の老人に「人生で最も後悔していることは?」アンケートをとったら、
70%の人が、「チャレンジしなかったこと」と答えたそうです。


目をつむって想像してみてください。

あなたが今、死に際に瀕しているとしたら、あなたは何を思うでしょう?

「・・をしておけば良かった」と思うことはきっとでてくると思います。


スティーブ・ジョブズは、毎日鏡に向かって、

「もし今日が自分の人生最後の日だとしたら、
今日やる予定のことを私は本当にやりたい だろうか?」

と思っていたそうです。

だからあれだけの偉業を成し遂げることができたのでしょう。
また同時に、だから早く亡くなってしまったのかもしれませんが、、。


自分がしている選択が、本当に自分が欲しているものなのか?
社会的洗脳を受けた結果なのか?

その選択を間違えないようにするにはなんといっても
奥深い「ゴール設定」がとても大事な鍵を握っています。

「ゴール設定」というと、私は以前は、目標設定をして、それに向かってすることを細分化して計画を立ててこなしていくような先入観があったので、苦手意識を私は持っていました。

同じように思っている人も多いかと思います。

けれども全然そういう話ではなく、

人生いかに効率よく生きるか?
本当にしたいことをしていくためには?
より最短で欲しい未来を得るには?
やりたいことだけする人生を手に入れるには?
望むことばかりが起こるコツとは?
ネガティブトークからどうやって脱出するか?

など、自分が本当にやりたいことを明確にしていくために、どのようにマインドを使っていけばいいのか?というところでとても大切になってくる要素です。

もしあなたがゴール設定をしてしんどくなっていたり、夢は叶わないとあきらめてしまっているなら、まちがったゴール設定をしているのかもしれません。


15日の京都でのセミナーはそういうところの話をしたいと思います。

人生の方向性に迷いがある人、
なにがしたいかよくわからない人、
もっと加速してやりたいことに向かいたい人、
自分の可能性を見出したい人、
これでいいのか?と漠然とした不安がある人、
物事が思うように実現しない人、
自分のことがわからない人、
自分軸をしっかりとさせたい人、
本当の自分を生きていない気がする人、
なにか物足りない人、
ハートに火をつけたい人、

などにオススメします。


「あなたの人生を最大限に満たされたものにするためのゴール設定のコツ」セミナー

日時:10月15日 15:30~17:30
場所:長岡京市中央生涯学習センター (京都駅から10分、大阪駅から30分のところです)
   
料金:5000円

下記のお申し込みフォームに
必要事項をお書きの上、送信ボタンを押してください。

「ご希望のセッション」は「その他」にチェックで、
メッセージ欄に「10/15セミナー参加」とお書きください。
 ↓  ↓  ↓ 
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会場でお会いできるのを楽しみにしています。


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昨日載せた「9月のメッセージ」の補足でメルマガに書いたことですが、

『無数にある選択肢のうちの一つだけを選んでいる』ということに気づくことが大事です。

通常、私たちは、自分が経験している現実はそれしかないと思っているわけですが、
実は無数にあります。

そのなかから一つを選んで「実現させている」んです。

そこに気付かない限りは、その現実は「動かせない現実」としてあなたの前にあります。

が、そこに気づけば、そこからの抜け道も見つかりやすくなります。


現実に固執してしまうと抜け道が見つかりにくくなるというのが歯がゆいところです。

「それをどうにかしなければ」と思うわけですから、
その現実が強化され、ますます抜け道が見えにくくなります。

どうにかするもしないも、ふと横を見たら、違う現実がすでにあるのですね。


というのが「いつもよりチャンス」ということなのでしょう。


右手で重い荷物をもって「重い、重い」といいながら、ますます握りしめてる感じ。
ふと気がついたら、左手もあるじゃんってこと。

それに気づけたら、大きくシフトしますよ

っていう月なんだと思います。


発想の転換というか、視点の移動というか、
今の自分が固執していることの外に出てみることで、初めて見えてくることがあります。

これは人によってその内容は違いますが、すべての人に適応することだと思います。

あなたが今いる現実(あなたが現実だと思っている世界)の外に広がる他の選択や可能性に
気付けるか、気づけないか、それにより、その後の流れが違ってくるようです。

その分岐点となる月になりそうです。


これって、どの人にとっても結構ハードなことだと思います。

いわば、自分の信念を変えることに近いから。

信念は良くも悪くも、自分がそうだと思い込んでいること、信じていることです。
今あなたが体験している現実や信じているセルフイメージなんかもそう。


望む現実を手に入れたい人は今月は自分の思考をしっかりコントロールしましょう。

 ↑
今月は、「こうなりたいと願う」ことの強化ではなく、
「今現在、あなたが信じてしまっていることを疑ってみる」ということです。

簡単に、そして厳しく言えば、
「今持っている自分の思考パターンや信念を捨てろ」ということになります。

今月もまた乗り切っていきましょう!


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前回からの続きです。
前回の記事を読んでない人は先に読まれるがいいと思います。→価値観の優先順位1


「何を優先順位の上に持ってきているか?」は自分がやりたいと思っていることと
反対のことになっていることはよくあります。

「ダイエットしたい、でも食べたい」、、みたいな。

ここで、「ダイエット」と「食べたい欲求」とでバトルをすると、
最後には「食べたい」が勝つでしょう。だからリバウンドとなります。

「ダイエットする」ことがあなたの本来の目的ではないのに、
ダイエットにフォーカスしてしまうので、本心とズレが生じます。


ダイエットした先にある数々のこと。

健康になる。
モテる。かっこよくなる。きれいになる。
パートナーができる。
着たい服が着れる。
動きやすくなる。
人に羨ましがられる。
変身願望がある。
etc.


それらのどれかが欲しいからダイエットしようとします。

なのに、ダイエット自体を目標とすると、
「本当はダイエットしたくない」ということになりかねません。


わかります、これ?

これを認識しないと、「・・なりたい」と思っているのに、それができない自分を見て、
ますます落ち込み、自己嫌悪になってしまいます。

あなたにそれができる能力がないのではなく、
あなたが何を優先順位の上に持ってきているのかに気づいていないだけです。

自分が望まないことを優先順位の上に置いているのなら、即やめるべきでしょう。


自分が思い込んでいる価値観に気づくこと、
そしてそれを欲しい未来の価値観に変えること。


すごく簡単な話のなのですが、自分のことは見えにくいので気付きにくいです。
願いが叶わない人は自分がしている設定を見直してみましょう。
きっと「〜したい、なりたい」より重要視しているものがあります。

やること自体は決めてしまえば、あとは自動運転みたいなものだからやるんですね。
「希望」ではなく、「予定」にしてしまいましょう。


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先日こんなことがありました。

ある人に嫌な出来事がありました。

私から見たらそんなに気にすることでも、、、というところでしたが、
その人にはそれがすごく嫌だったみたいです。

その時はかなり神経質になっておられ、
「・・なことを言われた」「不条理な扱いを受けた」と感じておられました。


何かに腹がたつ時や憤りを感じる時は、自分の信念に反したことが起こっています。

「人はこう振舞うべきだ」とか、「・・なことはすべきでない」と、
自分の価値基準や信念基準に反したことが起こります。
そのため、腹が立ったり、バカにされた、無下に扱われたなど思います。

自分の基準が前提にあるので、相手がすることはすべて
そのフィルターにある価値基準(検閲)に引っかかり、判断されます。
引っかかるたびにあなたはいちいち苛立ち、ちっともわかってもらえてないと思います。

その基準の領域が狭ければ狭いほど自分の了見が狭いということです。

狭く低くなればなるほど、「こうでなければいけない」という自分のルールが厳しくなります。
その分「許せん!」という思いも強くなります。
それだけならまだしも怒りにかまけて、誇大妄想をしがちです。

「あの人は悪意を持って・・をした」「あの人は私のことを嫌っている」「みんなが私のことを笑っている」などと、どんどん妄想は自分の都合のいいように広がっていきます。

そして「だから私は被害者なのだ」という結論に行き着きます。

けれどもそういう風に考えてしまう自分も嫌なので、自己嫌悪に陥ります。
そうやって思考をぐるぐると巡らせます。

しかしながら横から客観的に見ている限りは「気にしなきゃいいのに。考えすぎちゃう?」
「そんな風に受け取ってるのはあなたでは?実際の状況は違うと思うよ」と思います。

でもその人にとっては大問題なんですね。


現実は往々にそういうもので、本来問題はないんです。
あなたが気にするから、問題視するから問題と感じます。

出来事は純粋に起こったことだけなので、
そこに色付けする自分の思考に気をつけたいですね。

それに気づくには視野を高く持つこと、俯瞰的視野を持って物事を見ることです。
つまり抽象度を高く持つということです。

そうすれば、「私はこういう信念を持っているけど、あの人にそれは重要ではない」ということを理解し、違う考えや価値観があるのだと受け入れることができます。
そうすれば腹がたつことありません。

相手に非があると思うなら、「人間ができてないな」とか、
「あんなんじゃどこかで痛い目に合うね」とか、と他人事で全然気になりません。

つまりあなたは相手にしないし、問題にもしないのです。

なぜならあなたはもっと高い次元から物事が観れるから。
上から目線で見るってわけではなくてね。

苛立った時は、相手のせいして腹をたてるよりは、
自分の視点が近眼になっていないか?チェックしましょう。

だって腹が立っているのはあなたであって相手ではないですから。

その人のふるまいにも問題があるかもしれませんが、「腹がたつ」はあなたの感情です。
相手の感情ではありません。

また、それはあなたの考え方や反応の仕方であって、「あなた自身」ではありません。

ここも気をつけましょうね。

自分が悪いんだと罪悪感を感じるのではなく、
あなたが身にまとっている考え方を見直せばいいだけです。
「あなたの考え方」はあなた自身ではないです。身にまとっている服のようなものです。

そこも勘違いしないようにしましょう。


腹が立ったり苛立ったりした時は、自分が近眼的視点になってないか?
チェックするいい機会です。

そういう時はたいてい近眼的視点になっているうえ、繰り返しその視点からだけでその物事を判断しています。その視点から繰り返し考えているから、その思考が強化されてしまいます。


まずは一つの考えや感情に固執している自分に気づくこと。

気づいたら、自分の本当の気持ちを客観的に感じてみましょう。
そして違う視点や考え方を探します。
自分にとって損な観念、信念、価値観に気付いたらポイしてしまいましょう。


そうはいってもなかなかその視点が変えられないんだよ〜
という人は一斉遠隔ヒーリングをどうぞ。

今月は奇数月なので「ワンポイントグラウンド」です。
あなたが取り除きたいこと、手放したいことに働きかけます。

DVDを再生するように、ぐるぐると頭の中をめぐる同じ考えや感情、わかっちゃいるけどやめられない思い、なかなか手放せない自分の思考パターンや観念など。
体の痛みや不具合に対しても有効です。

日時は7月11日 21時からとなります。
料金は 3470 円(税込)です ↓
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前回、身体の一部の感覚が消えた話を書きました。

存在の感覚が消えてしまうと、存在を感じていた時と感じていない時と
どちらが本当で、どちらが幻想かわからなくなります。
消えている時は何もない感覚がリアルですから。

量子論的に言えば、「身体があるってのが幻想だよ」という話になりますが、
知識より体感で感じることが大事と思いますので、実際に想像してみてください。


ある日、私は布団に入って目を閉じて寝ようとしていました。
その時にふと思いました。

私は今、横になって布団の中に入っていて、私の身体は横たわっていると思っている。

これは本当だろうか?

 
私が「自分の体が横たわっている」と感じているのは、
私の記憶から作り出した幻想ではないだろうか?
本当は私の体はここに存在しないかもしれない、、と思いました。


目を閉じていると身体は見えないし、寝ているので、身体の感覚もほぼ失せています。

私が感じている身体感、、、
頭がここにあって身体が横たわって、手足がこの位置にあって、、、は
記憶から導き出されたことであり、私がそこに身体があると思っているから
そこにあるように感じているだけなのでは?


目を開けて明かりをつけたら、私は私の体を見るでしょう。

でも目を閉じて横たわっている今この瞬間、体も休まって感覚も薄れている時、
私の意識内にしか私の身体は存在してません。

これは「私の身体がある」と記憶が像を結んで、
あたかも私の身体があるかのように私に思わせているだけでしょう。

この時、横たわり、目を閉じて脱力しているこの瞬間に、
自分の身体があると証明できるものはありません。

身体がないとしたら意識はどこにあるのだろう?という疑問が湧いてきましたが、
この疑問の前提には「身体があるところに意識がある」という認識が見え隠れします。


通常、意識は自分の身体を認識しています。
あまりにもずっとそのように感じて過ごしてきているので、
その感覚から離れるのは難しいです。

ふとそのとらわれから解放された時に初めて、
いかにとらわれて制限の中にいたかに気がつきます。

 メルマガ「コンシャス・アウェアネス」2016.6.16 no.69より)


今夜、床に入った時にこの記事を思い出したら、寝入り端の身体の力が抜けた状態の時、
その身体感覚はどこから来ているの感じてみてください。

自分の境界は身体であり、意識はその中にある
という感覚を持っている人は多いのではないでしょうか?


私たちが自分のことを「個体としての生き物」と思う時は、生き残るための生存競争や、
自分と人とを比べたり、成功や幸せを得るためにがんばらなくてはと思ってしまいがちです。

その境界を越えて、一なる世界に触れてみたい方は下記セミナーにぜひご参加ください。
 ↓ ↓ ↓

〜境界を越えて一なる世界に触れる〜

日時:6/26 (日)13:30〜16:00
場所:長岡京市中央生涯学習センター バンビオ
 JR長岡京駅から徒歩2分

料金:5000円

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本日、Amazonで私の電子書籍が発売となりました!

「人間という名の家畜:常識という檻から抜け出す7つの秘訣」


私たちは自分の意志で動いているようで、
実は無意識に選択して行動していることがたくさんあります。

それに気づかずにいると、外部情報によって動かされながらも、
それは自分の意志であり、選択だと勘違いして過ごしていきます。

それをしている限り、あなたは操り人形のように情報に操られてしまいます。

あなたが望んでいる夢や目標は本当にあなたが望んでいることでしょうか?

「かなえたいのにかなわない」という場合、
もしかするとそれはあなたが本当に欲していることではなく、
親や世間やメディアなどの影響でそうだと思い込んでいるだけかもしれません。

自分の本当の願いではないことに向かって進んでいっても、
それを得た時に心からの喜びは得られないでしょう。

そうならないためには、、、?


ぜひお読みください。
  
「人間という名の家畜:常識という檻から抜け出す7つの秘訣」

今なら99円です。


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もし「自分のここを変えなければ、・・を得られない」という思いがあれば、
その思いこそ邪魔かもしれません。

本当にそれを変える必要があるのか?


「変えたら/変わったら、もっと良くなる」

その考えが現状からの逃げになっていないか?


「・・になれば、もっと良くなる」

という目標設定をして、なかなかそのようになれないのは、
そのベースに現状否定があるからです。


「・・になれば、もっと良くなる」

という時、「今はまだ良くないけど、、」
という気持ちから言うのではなく、

「私はすでにすごくいい」
ということに気付けるかどうか?


それはあなたが何と比較しているか?で変わってきます。

例えば、第二次大戦中の頃と比べると、
あなたの今の状況はすごくいいと思います。


そして、

「すごくいいけど、もっと良くなれる」

と思えるかどうか?


そういうマインドがもてたなら、あなたは白だろうが黒だろうが、
そこに良さやもっと良くなる可能性を見出します。

今の状況がどうか?過去がどうだったか?より、

これからの可能性を見出せるかどうか?

その方がよっぽど大事です。


なぜなら、未来の可能性を見出す力こそが現状を変えていく
からです。
それは自分自身の可能性です。

今の状態を変えたら未来が良くなるのではなく、
良き未来を設定するから、今が変わっていくのです。

そうなると、今や過去がどうだったか?は関係なくなくなります。
なぜならすべて未来設定にかかっているからです。



この記事はメルマガからの抜粋です。
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もしあなたが何かにこだわっているとしたら?

それが心の悩みであろうと、
身体的なことであろうと、

あなたがこだわっているからこそ、
それは解決すべきこととしてあなたの前に現れています。


そこには、「・・であらねばならない」という
外部から植え付けられた観念が働いているかもしれません。


人は健康であるべきだ。
人に好かれる人になりなさい。
成功するには努力が必要。
お金への罪悪感をなくさなければ。
愛されたいならまず自分を愛しなさい。

などなど。


あなたは目標をめざしてがんばりますが、
その考えのベースになるものは「それができてない自分」です。

そのベースを変えないまま追い求めてもその構図自体が変わりませんから、
いつまでたってもそれを求め続けることになります。


あなたが今、問題視していることがあれば、
それはあなたがこだわっているから問題として現れています。


その問題や悩みを解決しようと思う以前に、
それを問題や悩みだとするベースになる観念や価値観を
今一度見てみるといいでしょう。

そこに「・・ねばならない」という刷り込みを見つけることができたなら、
「それは本当か?」「そうでないといけないのか?」と改めて質問してみましょう。

それを問題視している観念や価値観が変わるだけで、
それは問題ではなくなるかもしれません。



この記事はメルマガからの抜粋です。
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観念や価値観を見直したい人へ → ゴールデンマトリックス


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私たちは毎日毎日ほぼずっと何かを考えています。

何を考えているか?
思っているか?

があなたの未来を創っていきます。

もし雑念や悩みがぐるぐると頭の中をかけめぐっているとしたら
それはとてももったいないです。


過去のことや自分のことをうだうだと頭の中で考えていても
考えれば考えるほど損得勘定思考になり、動けなくなっていきます。

不安で動けないというのは「失敗したくない」という意味で損得勘定です。
そうやって悩んでいるよりは何か行動に移してしまう方が進展は早いです。


深刻に考えればいくらでも深刻な問題になりますが、
早く解決の糸口を掴んで行動に移せば、次の段階に進めます。

うまくいけばよし。
うまくいかなければ、他の方法を考えればよし。

これでないとダメ!と考えない方がいいです。
執着は苦しみと痛みの元です。


あなたの考えが苦しみと痛みを生むのか?
楽しみや幸せを生むものなのか?


生産性のあることを考える方があなたの未来は確実に良くなります。

あなた自身の情報空間がクリアな状態であればあるほど、
新たな質問とリクエストにより、新しい流れがやってきます。


自分の内面のソフトを取り替え、新しい流れを呼び込みたい人は
こちらをご覧ください。
   

ゴールデンマトリックス・コース(2名様限定 早割 3/23まで)

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今日はまだ寒いですが、時折、春の気配を感じて長い冬眠状態から目覚めるように重い殻から抜け出た気分になります。

冬は寒いので体も縮こまりやすく、気づかないうちに固まっています。

この「気づかないうちに」というのはトリッキーです。
気づいてないから気がついてません。

暖かくなって体を伸ばすようになって初めて
「あー、寒いから肩を固めていたな〜」とわかります。

自分の体も思考も凝り固まっていたなあと気づけます。
気づいた時には自分の空間が広がった感じがします。


これって大切ですね。

自分のエネルギー領域が狭いか広いか。
それは自分の視野や思いの範囲と関係しています。


宇宙には「真空の法則」というのがあります。

空っぽになったら埋めたくなる。
空間が空けば、何かが入る。

というものです。

タンスの引き出しの一つを空にしたら、また新たに物を入れますよね?

あなたの空間もスペースを作ることで新しいエネルギーが入ってきます。


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メルマガ「コンシャス・アウェアネス」からの引用です。

こんな会話が成立しそうな人は多いです。


A : そのままはいやですか?

B : はい、イヤです。

A : では状況を変えましょうか?

B : でも私には難しいです。

A : ではそのままでいますか?

B : いえ、それはイヤです。

A : では、どうしたいですか?

B : 変わりたいです。

A : では変わりますか?

B : 変わりたいんですけど、、、
  今までもいろいろやってきましたが、変われないんです。
  私ってきっと幸せになれないんです。


こうして無限ループに入ってしまいます。

「私には難しい」「私は変われない」「幸せになれない」
と思うのは自分の判断です。

自分の判断は
「自分で自分を評価している」
という非常に視野の狭い見方でしかありません。


自分の中に「変わりたいけど変われない」
という矛盾する意見があることで綱引き状態になっています。


まずは本当のところ、どうなりたいのか?
変わりたいのか、変わらなくていいのか?

考えてみましょう。


・・・いえ、考えなくてもいいです。
どちらかに決めましょう。


もし「変わりたい」と思うのであれば、
「変わりたい」と思い続けるのではなく、
「変わる!」と決めましょう。

「変わる」と決めてしまえば、
あなたは変わるしかないのです。

自分が決めてないだけの話です。

どうやるか?は決めたあとで見えてきます。


「変わりたい(と決めたい)けど、変われないだろう」
と思うのなら、あなたがそのように自分を定義しているだけの話です。


あなたは何者にでもなれます。
あなたが信じるなら。


「できない」と思えば、あなたはできません。

というより、ある程度以上はしません。
なぜなら「できない自分」を握りしめているからです。

「できない」というのはやらないための理由です。
だって「できない」と決めるのは自分ですから。

だから「自分は本当はどうしたいか?」に意識を向けることは大事です。


できない自分のままでいるのか?
やってみるのか?

決めることで人生は変わっていきます。


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前回からの続きです。


自我がそこでできるのは何もしないこと。見守るのみ。

そうすることで現れてくるものがあります。

私たちはそれを抑え込むように教えられてきましたが、
もうそろそろそれを解き放つ時期が近づいているようです。

そういう時は、自我があれやこれやと情報探しをしたり、何かを求めるより、
無心になっていると、「あっ!」「はっ!」と気づくことがあるでしょう。

その「あっ!」「はっ!」と気づくことは
ああだこうだと考えている時には絶対にひらめきません。

けれども、ああだこうだと一生懸命に考えるからこそ、
そのあとの無心になっている時にその答えがふっと降りてきます。

まさに今そんな感じの時なのでしょうね。

今までは「人工的」がもてはやされる時代でしたが、
これからは「自然」であることが重要視されるようになるでしょう。

私たちは自然から逃れることはできません。
なぜならこの物質界は自然からできていますから。

自然が一番の教師です。

この架け橋を春分が終わる頃までには渡っておくといいと思います。

力が抜けてより自然に。
がんばらなくてもパワフルになれます。
というより、がんばらないからパワフルになれます。



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ふたつのメルマガにて月1回、無料一斉遠隔ヒーリングを告知して行っていますが、
今日はその時の気づきの話です。

一つの遠隔は先月21日に、もう一つは今月10日に行いました。
どちらも「何も起こっていないような感覚」がありました。

思い出したのが「十牛図」。

いなくなった牛を探して見つけて戻る話ですが、
牛を「悟り」、童子を「修行者」に例えています。

以下、ウィキペディアからです。

十牛図は以下の十枚の図からなる。ここで牛は人の心の象徴とされる。またあるいは、牛を悟り、童子を修行者と見立てる。

1. 尋牛(じんぎゅう) - 牛を捜そうと志すこと。悟りを探すがどこにいるかわからず途方にくれた姿を表す。

2. 見跡(けんせき) - 牛の足跡を見出すこと。足跡とは経典や古人の公案の類を意味する。

3. 見牛(けんぎゅう) - 牛の姿をかいまみること。優れた師に出会い「悟り」が少しばかり見えた状態。

4. 得牛(とくぎゅう) - 力づくで牛をつかまえること。何とか悟りの実態を得たものの、いまだ自分のものになっていない姿。

5. 牧牛(ぼくぎゅう) - 牛をてなづけること。悟りを自分のものにするための修行を表す。

6. 騎牛帰家(きぎゅうきか) - 牛の背に乗り家へむかうこと。悟りがようやく得られて世間に戻る姿。

7. 忘牛存人(ぼうぎゅうぞんにん) - 家にもどり牛のことも忘れること。悟りは逃げたのではなく修行者の中にあることに気づく。

8. 人牛倶忘(にんぎゅうぐぼう) - すべてが忘れさられ、無に帰一すること。悟りを得た修行者も特別な存在ではなく本来の自然な姿に気づく。

9. 返本還源(へんぽんげんげん) - 原初の自然の美しさがあらわれてくること。悟りとはこのような自然の中にあることを表す。

10. 入鄽垂手(にってんすいしゅ) - まちへ... 悟りを得た修行者(童子から布袋和尚の姿になっている)が街へ出て、別の童子と遊ぶ姿を描き、人を導くことを表す。


伝 周文 筆:相国寺
55


8の「人牛倶忘」。

8 の絵は人も牛も景色も消えて、ただ円が書かれているのみです。
9 になるとまた風景が戻り、10では人がまた登場します。


今、時期的にそういうところだと思います。
2月半ばの今、2月のメッセージをもう一度読んでみてください。

そこに書いてある

『過去と未来をつなぐ橋渡し。それは過去に得たことを未来に活かすという意味で、自分が本当にすべきことを見つける道標となります。』

の部分。

今ちょうどそのかけ橋を渡っている頃のように思います。

悟りや自分を探して求めていた時期を過ぎ、それも自分の自我が作り出す世界の話だったんだと気づき、自分探しをするのをやめ、もっと根源的な自分の内から出てくるものを感じだしている

というところでしょうか?


(次回に続く)



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前回からの続きです。

「手放すのが怖い」を感じている時には、今までの状態に戻ろう、とどまろうとする心の動きが起こります。

今まで長い間、自分がこだわっていたことから解放されるのだから、そこから自由になれる時がやって来たのです。

でもそれは経験したことない未知の世界です。

そこで不安と怖れが現れて、「このままのほうが安全じゃ?」とつぶやきます。

すると自己価値を下げる心の動きが起きて、

それを得るに私はまだ値しない、
○○を手放してからでないと、、、
私にふさわしくない、
私は受け取る価値がない、、、

などいくらでも変わるべきでない理由を見つけてきます。

それは自虐的な快感を伴い、あなたにストップをかけます。


自分を過小評価したり批判したりすることは毎日起きています。
それに気づいたら、自己価値観を引き下げる自虐的快感に酔いしれず、
うっ!とこらえましょう。

この部分は自分以外の誰にもできません。
自分でするしかないのです。

自分を過小評価したり下げたりするのをぐっとストップしましょう。

自虐的な快感や悲劇のヒーロー/ヒロイン的快感を、うっとこらえて、
そちらには行かんぞと決めてください。

そして快感の方向を変えましょう。
つまり、そのうっ、ぐっとこらえること自体を快感にするんです。


「快感」という感覚自体は同じです。

あなたが自分をいじめて快感を感じるか、
今の状態から脱出するための挑戦を快感と感じるか、
幸せや楽しいことをして快感を感じるか、

何に対して快感を感じるかはともかく、快感、それ自体は同じです。

なので、自分が望む方向に向けて快感を感じてください。


その快感度をだんだん「うれしい、楽しい」という方向に向けていきましょう。
ある程度いくと、早く「うれしい、楽しい」状態になりたいと思って、さっさと今の状態を手放して次にいこうとします。


手放したいことがあるのなら、「・・になりたい」「なったらいいのに」と強く思うのではなく「こうなったらいいな」とそうなってからのことをイメージしましょう。

遊び感覚でいいですよ。
眉間にしわ寄せて、叶った状態をイメージしなきゃと、「う〜ん」とイメージしても意味ないですからね。

日頃から叶った状態や、叶ったあとのことをイメージしていたら、チャンスがきたら、「キタ━━゚+.ヽ(≧▽≦)ノ.+゚━━ ッ !!!」とすぐに受け入れられます。


「そうはいっても、、、」という思いが首をもたげてくるのなら、あなたは手放して次の段階にいくより、まだ今の状態にいるほうがなにかしら好都合なんだと思います。
何度書いてもいいですが、理由はいくらでも出てきます(作り出せます)。

そこのところをよく考えてみましょう。


自分にとってはそういうところは盲点になってわかりづらいです。
自分ひとりでそれをしていくのはなかなかたいへんです。

対面セッションやエネルギーワークでそのサポートをさせていただいています。
1ヶ月集中エネルギーワーク「ゴールデンマトリックスコース」は23日まで早割価格です。残1名様のみ!
新しい段階に向かいたいあなたをサポートをします!

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手放したいんだけど、取り除きたいんだけど、
いざ本当に手放せる段階になると、

手放すのが怖い、
身をゆだねる、任せるのが怖い、

と感じてますか?

愛されたいとか、お金持ちになりたい、とずっと思いながらも、いざ無条件で愛してくれる人が現れたり、だれかが「100万円あげるよ」と言ったとしたら、あなたはすんなり受け取れますか?

いや、私なんて、、、。
きっと裏があるのでは?

なんて思ってすんなり受け取らない、、、ですか?


自分が手放したい状況が、いざ手放せる段階になると怖くなる。

それはなぜか?

「欲しい、なりたいという思い」=「手に入ってないから手に入れたい」

なのですね。


「手に入ってないから手に入れたい」という思いが強いあまりに、本当にそれが手に入った時やそのあとの状態を想像していないんです。

だから待ちに待った「手に入る」という瞬間が訪れたとしても、それに対して心の準備ができてなかった、、、ということになりかねません。

「まさか本当に手に入るなんて、、、」と動揺してしまい、
「まだ早い!自分にはムリ」とチャンスを逃がしてしまいます。

本当に手に入ると思っていなかったか、手に入るとしてももっと先だろうと思っていたのでしょう。

「手に入れたい」思いには入念ですが、「手に入る」ことに対しては手薄だった、ということです。

チャンスはあっという間に過ぎ去ってしまいますので、また次のチャンスがやってくるのを待たねばなりません。
せっかくチャンスが来ても、怖じけついてしまったらもったいないですねー。

なんのために今までがんばってきたんだか、、、。

そんなことにならないように、手に入れたい、何かを手放したい、変わりたいなどと思うのであれば、その思いに意識を向けるのではなく、望み通りになったあとどうなっているのか?そちらのほうを考えてみましょう。


続きはこちら。

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ついに10年間続いたメルマガ「プチ奇跡」の最後の配信となりました。

読んでくださってる皆様方、ありがとうございます。
応援して頂けるからこそ続けてこられたと思います。
感謝です!

10年かあ〜。いろんなことがありました。

書くことが得意でも好きでもなかったのですが、
書き出したらだんだん書けるようになりました。

自分で体験して気づきがあって、それをネタにメルマガにする
という流れが主流になりました。

「プチ奇跡」は終了ですが、新メルマガはすでに始まっています。
また心機一転、新たな気持ちで書いていきたいと思います。

これからもよろしくお願いします!

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ブログは最近、書いてないですね 
こちらもまた書いていきたいと思います。


悦月のセッション詳細

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長い間、配信していました「プチ奇跡」ですが、このたびまぐまぐの配信を終了します。

そして「いのちおり便り(無料)」と合体して、
コンシャス・アウェアネス ∞ conscious awareness ∞ 無限なる可能性へ!」(仮題)として新たに始まります。

まぐまぐは4月中旬あたりで配信終了する予定です。

今まで通り「プチ奇跡」メルマガの購読をご希望される方は、お手数ですが、新メルマガ購読のご登録をお願いします。

すでに「いのちおり便り」を受け取っておられるならば、登録されなくてもメールアドレスの移行はこちらでさせていただきます。

これからもまたいろいろと書いていきますので、引き続き、読んでいただけたらたいへんうれしく思います。

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3月20日から料金が変わります。19日までのお申し込みは旧料金です。


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