2008年05月22日

イチローの作文

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野球選手のイチローが、小学六年生の卒業に向けて書いた作文です。
彼は小学生のときからこのようにはっきりとした目標を立てていたのですね。

あなたもこれと同じように書いてみると、何が必要かがわかるかもしれませんね。

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僕の夢は、一流のプロ野球選手になることです。
そのためには、中学や高校で全国大会へ出て活躍しなければいけません。
活躍するのには、練習が必要です。
僕は三歳の時から練習を始めています。三歳から七歳までは、半年くらいやっていましたが、
三年生の時から今までは、365日中360日は厳しい練習をやっています。
だから1週間中、友達と遊べる時間は5〜6時間の間です。
そんなに練習をしているのだから、必ずプロ野球選手になれると思います。
そして、中学、高校で活躍して、高校を卒業してからプロに入団するつもりです。
そしてその球団は中日ドラゴンズか西武ライオンズです。
ドラフト入団では契約金は一億円以上が目標です。
僕が自信があるのは投手か打撃です。
去年の夏、僕たちは全国大会へ行きました。
そしてほとんどの投手を見てきましたが、自分が大会ナンバーワン投手と確信でき、
打撃では県大会4試合のうちホームランを3本打ちました。
だから、この調子でこれからもがんばります。
そして、僕は一流の選手になって試合にでられるようになったら、
お世話になった人に招待券を配って応援してもらうのも夢の一つです。
とにかく一番大きな夢は、プロ野球選手になることです。
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2008年04月03日

ゆだねるということ(下)より

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第一の原理のスートラ

宇宙全体の計画が、あなたの内面で徐々に明らかになっていくと思いなさい。

あなたは生きとし生けるものすべてと結ばれていると思いなさい。

あなたは透明な玉のような存在であり、自分以外のすべてのものの光を反射し、宇宙全体の光を映しているのだと思いなさい。

あなたはほかのすべての糸と結ばれている、宇宙の中の一本の糸だと思いなさい。

自分を永遠に不滅な存在だと思いなさい。



第二の原理のスートラ

あなたの魂は自分のなかだけでなく、生きとし生けるものすべてのものに存在していると思いなさい。

すべての人が、自分自身の姿を映し出してくれる鏡だと思いなさい。

宇宙を見ているとき、あなたは鏡を見ていると思いなさい。

他人がみているものを、あなたも見ていると思いなさい。

他人が感じているものを、あなたも感じることができると思いなさい。

あなたが他人のなかでもっとも賞賛している特徴を、自分ももっていると思いなさい。

自分が心のなかで大切にしている特質を、他人が映し出してくれていると思いなさい。

あなたが何マイルにもわたって自分の姿を見ることができる、鏡の間にいると思いなさい。
たとえ映っている姿が変わっていたとしても、全て自分の姿だと思いなさい。



第三の原理のスートラ

あなたは自分の中心を失わず、まったく動揺などしていないと思いなさい。

あなたは知恵や平静さをもって、世界を眺めていると思いなさい。

存在するすべてのものが、あなたと平等であると思いなさい。

お世辞にも批判にも、自分は流されないと思いなさい。

目的地ではなく、旅の過程に意識を集中していると思いなさい。

あなたがいるところでは、どんな敵意も深い平穏さで克服されると思いなさい。

あなたは結果に執着していないと思いなさい。

いかなる大嵐にも影響を受けない、深く静かな海があなたの内面にあると思いなさい。

焚き火の輝きのように、あなたは周囲に愛情を振りまいていると思いなさい。

あらゆる人やものが愛で結ばれ、あなたはその愛情にたっぷりとひたっていると思いなさい。

どんな疑問にも、正しい答えが自然と浮かんでくると思いなさい。

どのような状況に置かれても、自分がやるべきことにきちんと気づくことができると思いなさい。



第四の原理のスートラ

あなたの意思は心臓のなかからぽんと飛び出し、宇宙という広大な意識の海全体にさざなみを立てていると思いなさい。

あなたの意思は、生態系全体とのバランスを保ちながら、宇宙の無限の活動の指揮をとっていると思いなさい。

あなたの意思は、病気になったすべての人を癒す力があると思いなさい。

あなたの意思は、悲しんでいる人を喜ばせたり笑わせたりする力があると思いなさい。

あなたは失敗した人を、成功に導いてあげられると思いなさい。

あなたは弱者だと思っている人や、恐怖を抱いている人の力になってあげられると思いなさい。

あなたは絶望しいている人に、希望の火を灯してあげられると思いなさい。

あなたの思考は自然の力に影響を及ぼし、雨、日差し、雲、虹を造り出すことさえできると思いなさい。

あなたが抱く思考、口にする言葉、そして実行する行為のすべてが、この世の中に利益をもたらすものだと思いなさい。



第五の原理のスートラ

あなたは肉体をもたず、いつどこにでも存在する意識の場だと思いなさい。

あなたの怒りや恨みはすべて永久に消え去ったと思いなさい。

あなたは非難や、罪の意識から開放されていると思いなさい。

あなたはメロドラマやヒステリーには、絶対に巻き込まれないと思いなさい。

あなたは自分の感じたい感情は、何でも選ぶことができると思いなさい。

あなたは成し遂げたい目標を設定すれば、実際に達成できると思いなさい。

あなたは習慣的な強迫観念や行動形式から、開放されていると思いなさい。

あなたはすべての中毒症状から、開放されいていると思いなさい。

あなたはどんなゴシップにも、けっして巻き込まれないと思いなさい。

どんな状況であろうと、ほかの人間がどんな振る舞いをしようと、あなたは自由に最高の対応ができると思いなさい。

あなたはどんなことでも明らかにできると思いなさい。

あなたはいつも無限の可能性を体験できると思いなさい。



第六の原理のスートラ

あなたは変身することができると思いなさい。

あなたは男にも女にも自由になれると思いなさい。

あなたは強く、決断力にあふれ、勇気に満ち、すぐれた表現力をもつ、強靭な身体の持ち主であると思いなさい。

あなたは美しく魅力的で、直感的で、包容力があり、愛情深い人間だと思いなさい。

あなたは山と同じくらい、安定した存在だと思いなさい。

あなたは風と同じように柔軟性があると思いなさい。

あなたは翼のある天使だと思いなさい。

あなたは限りない思いやりをもち、悟りを開いた存在だと思いなさい。

あなたは天上で遊んでいる神だと思いなさい。

あなたは変身して、どんな動物にも、鳥、昆虫、植物にも、そして岩にさえなれると思いなさい。

あなたに好きな原型があっても、神話のすべての存在が自分の心に宿っていると思いなさい。

あなたが自分が最も賞賛するヒーローにも、ヒロインにもなれると思いなさい。




第七の原理のスートラ

あなたは意識的宇宙のインパルスが生み出すリズムで動いていると思いなさい。

あなたは宇宙のリズムに合わせてダンスをしていると思いなさい。

あなたの身体のリズムは、寸分の狂いもないと思いなさい。

あなたの身体は、交響曲を奏でていると思いなさい。

あなたは宇宙のハーモニーを奏でていると思いなさい。

あなたが何か探すたびに、宇宙から偶然の一致という手がかりが与えられていると思いなさい。

あなたの夢のなかの出来事と、眼を覚ましているときの出来事には関連があると思いなさい。

あなたはよりすぐれた存在に変化し、進化していると思いなさい。

あなたが実行するあらゆること、あなたに起こるすべての出来事には、意味や目的があると思いなさい。

あなたには世界に貢献できることがあると思いなさい。

人生には偶然の一致がたくさんあると思いなさい。

あなたは、人が気づかないことに気づいていると思いなさい。

あなたは出来事の背後に隠されている意味を突きとめられると思いなさい。

あなたの人生には、至高の体験がふんだんに用意されていると思いなさい。

あなたには人に役立ち、手助けできる独自の才能があると思いなさい。

人間関係のすべてがあなたをはぐくむ、楽しいものだと思いなさい。

あなたが冗談やユーモアを言って、楽しんでいる場面を思い描きなさい。


「ゆだねるということ (下)」ディーパック・チョプラ より


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2008年03月23日

自分自身を知る

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自分自身を知るとは、自分の中にある、何かひどく嫌なものを発見すること
になるのではないかと想像して、自らを知ることを恐れている人がたくさん
います。しかし私は、実情はこの逆であろうと信じています。つまり、彼らが
心の底で本当に恐れているのは、自分について何かとてつもなく素晴らしい
もの、畏敬するに値するものを」発見するということなのです。『きわめて
素晴らしい何か』が自分の中にあり、それにかなった生き方をすること、
そして自分自身の人生に対して責任を持つことは、とても大きなチャレンジ
ですから、そのために自分を知ることが恐いような氣がするのです。
(ミュリエル・ジェイムズ博士 心理学者)

飯田史彦 生きがいのマネジメント 癒しあい、活かしあう生き方へ (PHP文庫)

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こちらのマリアン・ウィリアムソンの言葉もぜひお読みください。


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2008年02月15日

あなたの中の最良のものを

私がいつも助けられているマザーテレサの言葉です。
とくに最後の3行が私にとって大事です。
すでにブログにも載せていると思っていましたが、まだだったようですね。



ーあなたの中の最良のものをー

人は不合理、非論理、利己的です。
気にすることなく、人を愛しなさい。

あなたが善を行うと、利己的な目的でそれをしたと言われるでしょう。
気にすることなく、善を行いなさい。

目的を達しようとするとき、邪魔立てする人に出会うでしょう。
気にすることなく、やり遂げなさい。

善い行いをしてもおそらく次の日には忘れられるでしょう。
気にすることなく、し続けなさい。

あなたの正直さと誠実さとが、あなたを傷つけるでしょう。
気にすることなく正直で、誠実であり続けなさい。

あなたが作り上げたものが、壊されるでしょう。
気にすることなく、作り続けなさい。

助けた相手から、恩知らずの仕打ちを受けるでしょう。
気にすることなく、助け続けなさい。

あなたの中の最良のものを、世に与えなさい。
けり返されるかもしれません。
でも、気にすることなく、最良のものを与え続けなさい。

最後に振り返ると、あなたにもわかるはず、
結局は、全てあなたと内なる神との間のことなのです。
あなたと他の人の間のことであったことは一度もなかったのです。


- People Are Often Unreasonabe - Mother Teresa

People are often unreasonable, illogical, and self-centered;
Forgive them anyway.

If you are kind, people may accuse you of selfish, ulterior motives;
Be kind anyway.

If you are successful, you will win some false friends and some true enemies;
Succeed anyway.

If you are honest and frank, people may cheat you;
Be honest and frank anyway.

What you spend years building, someone could destroy overnight;
Build anyway.

If you find serenity and happiness, they may be jealous;
Be happy anyway.

The good you do today, people will often forget tomorrow;
Do good anyway.

Give the world the best you have and it may just never be enough;
Give the world the best you have anyway.

You see, in the final analysis,
it's all between you and God;
It was never between you and them anyway.



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2008年01月16日

花がふってくると思う(long version)

花がふってくると思う
花がふってくると思う
花がふってくるとおもう
この てのひらにうけとろうとおもう       
             
              八木重吉
=====================

(以下、悦月作)



 笑顔という花が

 希望という花が

 仲間という花が

 喜びという花が

 成功という花が

 家族という花が

 幸せという花が

 愛という花が

 豊かさという花が

 恩恵という花が

 感謝という花が

 祝福という花が


 あなたのもとにふってきます




 あなたが顔をそむけようと

 背中を向けようと

 隠れようと

 身をすくめようと

 花はあなたのもとにふってきます




 今日も明日もあさっても 一年後も十年後も

 そして 今までも ずっとずっと

 花はあなたのもとにふりそそいでいます




 この地球の この宇宙の 大いなる空のもと

 あなたという存在がどんなに小さく見えようと

 あなたが自分をどんなに無価値に思おうと

 あなたが幸せであろうと 不幸せであろうと

 花はあなたのもとにふってきます





 どうぞ 両手を大きく天に広げ

 あふれんばかりの花を

 受け取ってください

 


 あなたのもとにふりそそぐ

 あふれんばかりの花を

 どうぞ うけとってください











 ああ、


 花がふってきた


 花がふってきた



 花がふってきた




 
 わたしは このてのひらに このむねに

 おもうぞんぶん うけとろうとおもう

 こころから おもうぞんぶん うけとろうとおもう





 そして


 あなたにもわたしたいとおもう

 あなたのてのひらに あなたのむねに

 あふれんばかりの花を わたしたいとおもう






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2008年01月07日

花がふってくると思う

花がふってくると思う

花がふってくると思う

花がふってくるとおもう

この てのひらにうけとろうとおもう


         八木重吉




今年は、たくさんの花があなたのもとにふってきます

どうぞ、受け取ってください



両手を大きく天に広げ、あふれんばかりの花を


どうぞ、うけとってください



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2007年11月08日

ネイティブアメリカンの言葉

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マイミクさんがすばらしいことばを日記に載せておられましたので、ここに紹介します。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

ネイティブアメリカンの言葉

あなたが生活のために何をしているかは、どうでもいいことです。

私はあなたが何に憧れ、どんな夢に挑戦するのかを知りたいと思います。

あなたが何歳かということも関係のないことです。

あなたが愛や夢や冒険のためにどれだけ自分に賭けることができるか知りたいのです。

あなたがどの星座の生まれかということもどうでもいいことです。

あなたが本当に深い悲しみを知っているか、人生の裏切りにさらされたことがあるか、

それによって傷つくのが怖いばかりに心を閉ざしてしまっていないかを知りたいのです。

あなたが、自分のものであれ人のものであれ、痛みを無視したり、簡単に片づけたりせずに、 それを自分のものとして受け止めているかどうかを知りたいのです。

また、喜びの時は、それが私のものであれ、あなたのものであれ、心から喜び、

夢中になって踊り、恍惚感に全身をゆだねることができるかどうかを知りたいのです。

気をつけろとか、現実的になれとか、たいしたことはないさ、などと言わずに。

私はあなたの話すことが本当かどうかには関心はありません。

私はあなたが自分自身に正直であるためには、
他人を失望させることでさえあえてすることができるかどうかを知りたいのです。

たとえ裏切りだと責められても、自分自身の魂を裏切るよりはその非難に耐える方を選ぶことができるかどうかを。

たとえ不実だと言われても、そんな時にあなたがどうするかによって、あなたという人が信頼に値するかどうかを知りたいのです。

私はあなたが本当の美がわかるかどうかを知りたいのです。

それが見た目に美しく見えない時でも、毎日そこから本当に美しいものを

人生に汲み上げることができるかどうかを。

私は、あなたがたとえ失敗しても、それを受け止めてともに生きることができるかどうか、それでも湖の縁に立ち、銀色に輝く満月に向かって『イエス!』と叫ぶことができるかどうかを知りたいのです。

あなたがどこに住んでいるとか、どれだけお金があるかはどうでもいいことです。

それよりも、あなたが悲しみと絶望に打ちひしがれ、どんなに疲れ果てていても、また朝が来れば起き上がり、子どもたちを食べさせるためにしなければならないことをするかどうかを知りたいのです。

あなたが誰を知っているか、あなたがどうしてここに来たかは関係ありません。

私とともに決してひるまずに炎の只中に立つことができるかどうかが知りたいのです。

あなたがどこで、何を、誰と勉強したかはどうでもいいことです。

私が知りたいのは、皆が見捨ててたった一人になった時、
あなたの内側からあなたを支えるものは何かということです。

私はあなたが自分自身としっかり向き合い、その何もない時間の中にいる自分を心から愛しているのかどうかを知りたいと思っているのです。

オライア・マウンテン・ドリーマー(ネイティブアメリカンの長老)


The Invitation

It doesn’t interest me what you do for a living.
I want to know what you ache for
and if you dare to dream of meeting your heart’s longing.

It doesn’t interest me how old you are.
I want to know if you will risk looking like a fool
for love
for your dream
for the adventure of being alive.

It doesn’t interest me what planets are squaring your moon...
I want to know if you have touched the centre of your own sorrow if you
have been opened by life’s betrayals or have become shrivelled and
closed from fear of further pain.

I want to know if you can sit with pain
mine or your own
without moving to hide it
or fade it
or fix it.

I want to know if you can be with joy
mine or your own
if you can dance with wildness
and let the ecstasy fill you to the tips of your fingers and toes
without cautioning us to be careful be realistic remember the
limitations of being human.

It doesn’t interest me if the story you are telling me
is true.
I want to know if you can
disappoint another
to be true to yourself.
If you can bear the accusation of betrayal
and not betray your own soul.
If you can be faithless
and therefore trustworthy.

I want to know if you can see Beauty
even when it is not pretty
every day.
And if you can source your own life
from its presence.

I want to know if you can live with failure
yours and mine
and still stand at the edge of the lake
and shout to the silver of the full moon,
“Yes.”

It doesn’t interest me
to know where you live or how much money you have.
I want to know if you can get up
after the night of grief and despair
weary and bruised to the bone
and do what needs to be done
to feed the children.

It doesn’t interest me who you know
or how you came to be here.
I want to know if you will stand
in the centre of the fire
with me
and not shrink back.

It doesn’t interest me where or what or with whom
you have studied.
I want to know what sustains you
from the inside
when all else falls away.

I want to know if you can be alone
with yourself
and if you truly like the company you keep
in the empty moments.

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


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2007年10月12日

マザ−・テレサのことば

〜マザ−・テレサ

空腹からの飢えよりもこの世界にもっと氾濫しているのは
愛と感謝への飢えなのです。

今日、あなたはその飢えを満たすことができましたか?

今日、あなたが愛されているのだということを
誰かが伝えてくれましたか?

誰かがあなたに感謝しているということを
そっと感じさせてくれたり、
あなたは特別な人だということを伝えてくれましたか?

あなたはまったくそのままでいいんだよ、
と誰かが太鼓判をおしてくれましたか?

そして、あなたが好きでやっているのなら、
あなたがしていることはそれだけで充分だ、ということも?

あなたは何かを証明するために
生まれてきたわけではないということを、
誰かが念を押してくれたことはありますか?

あなたは、この世に“あなた”でいるために
生まれてきたのです。

そう、あなた、です。

なぜなら、“あなた”という存在だけで充分なのだから。

あなたはこの世で唯一無二の、真なるオリジナル。
比較などできない価値を持った傑作なのです。

そして、あなたがいなければ、 この世界は完全ではないのです。
まるで一個だけピースの欠けてるジグソーパズルのように。


そして、この宇宙の中で
その最後の隙間を埋められるのはあなたしかいないんです。


昨日の後悔は昨日と共に去っていくものだ、
ということを誰か教えてくれましたか?

そして、今、深遠なるこの瞬間の中で、
あなたは完全なのです…
あなたが創造されたときの設計図通りに。

あなたは自分で思っているよりも、
本当はずっとずっと限りなく頭脳明晰であるということを、
誰かがわざわざ時間を作って教えてくれたことは
ありましたか?

そして、、あなたが自分で信じているよりも、
ずっとずっと何千倍も大きなことを達成できる
可能性をもっている、ということも?

あなた自身が自分の価値を疑うなどということは
決して決してあってはいけません、
と誰かが教えてくれましたか?

なぜなら、
どんなに自分の存在価値が小さく感じる瞬間であっても、
あなたは素晴らしい存在として作られているのだから。


そして、、あなたの身体中の一個一個の細胞に、
世界中を照らし出すほどのパワーが潜んでいるのです。

神様はあなたが生まれた日に、
そのパワーをそこに吹き込んでくれました。
そしてあなたが考えうる限りの愛の思いのそれぞれが、、、

さんさんと光を発し、この世界を照らし出し、
そしてよりよい世界に変えていくのです。

それだけあなたはパワフルなんです。
それほどにあなたは愛に満ちているのです。


だから、、、もう一度、、あなたに質問します。

今日、あなたの飢えは満たされましたか?

誰かがあなたに、あなたは本当に愛されているんだ、
と教えてくれましたか?


もし、、、そうでなかったとしたら、、、
どうかお願いです。
今日は私がその誰かになってもいいですか?

“あなたは愛されているのです。”

訳:MogulRabbit



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2007年09月17日

輝ける女神

最近、私が気に入っているアファメーションです。

卑小な自分に留まるのではなく、自分が十分に愛と恩恵を受けとる価値のある存在であり、
世界をよりよく変えていくことができる存在であると認識するのに役立っています。

----------------------------------------------------------

私にはすべて与えられている。
私は十分な愛と恩恵を受けている。
私はすべてにひらかれている。
私はすべてを受け入れられる。

私はありのままの自分が大好きだ。
私は自分を認め、受け入れ、とても愛している。
私は幸福を手にする価値があり、それを十分に受け取る。
私が欲するものはすべて手にはいる。

私は世界を調和に導く者である。

周りのものはすべて自分の一部であり、
私が創りだしたものである。

私には世界を創りだす力がある。
私は生きとし生けるものに喜びを与え、幸せにする力を持っている。

私は世界を再構築する。
私は私の望む世界を創りだす。

私は輝ける女神である。
私は創造主であり、愛の子供である。
私は悦びを与える泉である。
私はこの世を創りだした者である。

私は人々を魅了し、愛と喜びを人々に与える。
私は愛と悦びを手にいれ、それを人々に伝え、与えていく存在だ。


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2007年09月15日

「ガラスの仮面38」より

「ガラスの仮面38」(美内すずえ)より


かつて、、、
これほどの静寂をわたしは知らない、、、

場内が深い海の底になった
目の前に沈黙が横たわる

ここはどこだろう?
”わたし”は何者だろう?
”わたし”を自覚した目覚めた魂があるばかり、、、

あれは幽けき月の光、、、
水のように 空気がゆれる
風のように 光がゆれる

ふと、、、
神の声をきいたような気がした

風とわたしは同じものであり
火とわたしは同じものである

水とわたしは同じものであり
土とわたしは同じものである

木と草とわたしは同じものであり
獣と虫とわたしは同じものである

魚とわたしは同じものであり
鳥とわたしはおなじものである

山とわたしは同じものであり
空とわたしは同じものである
海とわたしは同じものである、、、

太陽とわたしは同じものであり
星とわたしは同じものである

宇宙とわたしは同じのもであり
同じ魂 同じ生命の海に
生きるものである

天地一切の万物が 
わたしと同じものであり

わたしと天地一切の万物が
おなじものである

そんな思いが光となって
わたしの胸をつらぬいた

言葉ではなく
理屈でもない

突然 あらわれた光が 瞬時 闇を照らし
真実の世界をかいま見せたのに似ていた

その光は思いとなって
わたしの全身からあふれるように出ていった

魂は生命となってあらわれ
生命はまた魂となってかくれゆく

産みだされてこの方 時はなく
わたしは永遠を旅する

人は我が姿 
見るにあらず
居るを知らず

万物に生命あるを知らず

万物の魂
人の魂と同根なるを知らず

こざかしい
おろかしい
眠れる魂よ

天の響きに 耳かたむけよ
大地の語るを聞け

風は我が心
火は我が力

水は我が命
土は我が愛

真 紅千年の生命の花を咲かそうぞ


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2007年08月08日

最後だとわかっていたなら

2001年「9・11」の時に、ワールドトレードセンターに派遣された数百人のレスキュー隊の一人で、
今も行方不明中の29歳の消防士が生前に書いた詩だそうです。

今日を後悔しないために…

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

「最後だとわかっていたなら」   

ローラ・ホートン (訳:佐川睦)


あなたが眠りにつくのを見るのが最後だとわかっていたら

わたしはもっとちゃんとカバーをかけて神様にその魂を守ってくださるように祈っただろう。

あなたがドアを出て行くのを見るのが最後だとわかっていたら

わたしはあなたを抱きしめてキスをしてそしてまたもう一度呼び寄せて抱きしめただろう。

あなたが喜びに満ちた声をあげるのを聞くのが最後だとわかっていたら

わたしはその一部始終をビデオにとって 毎日繰り返し見ただろう。

確かにいつも明日はやってくる。

見過ごしたことも取り返せる。

やりまちがえたこともやり直す機会がいつも与えられている。

「あなたを愛している」と言うことはいつだってできるし

「何か手伝おうか?」と声をかけることもいつだってできる。

でももしそれがわたしの勘違いで今日で全てが終わるとしたら

わたしは今日どんなにあなたを愛しているか伝えたい。

そして私達は忘れないようにしたい。

若い人にも年老いた人にも明日は誰にも約束されていないのだということを。

愛する人を抱きしめるのは今日が最後になるかもしれないことを。

明日が来るのを待っているなら今日でもいいはず。

もし明日がこないとしたらあなたは今日を後悔するだろう。

微笑みや抱擁やキスをするためのほんのちょっとの時間をどうして惜しんだのかと。

忙しさを理由にその人の最後の願いとなってしまったことをどうしてしてあげられなかったのかと。

だから今日あなたの大切な人たちをしっかりと抱きしめよう。

そしてその人を愛していることいつでもいつまでも大切な存在だと言うことをそっと伝えよう。

「ごめんね」や「許してね」や「ありがとう」や「気にしないで」を伝える時を持とう。


そうすればもし明日が来ないとしても

あなたは今日を後悔しないだろうから


公式サイト「最後だとわかっていたなら」



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2007年02月13日

わたしがあなたをえらびました

鮫島浩二さんの「わたしがあなたを選びました」より

おとうさん おかあさん
あなたたちのことを こう 呼ばせてください。
あなたたちが仲睦まじく結び合っている姿を見て
わたしは地上に降りる決心をしました。
きっと わたしの人生を豊かなものにしてくれると感じたからです。
汚れのない世界から地上に降りるのは勇気がいります。
地上での生活に不安をおぼえ 途中で引き返した友もいます。
拒絶され泣く泣く帰ってきた友もいます。
あなたのあたたかいふところに抱かれ 今 わたしは幸せを感じています。

おとうさん
私を受け入れた日のことを あなたはもう思い出せないでしょうか?
いたわりあい 求め合い 結び合った日のことを
永遠に続くと思われるほどの愛の強さで わたしを誘った日のことを
新しい いのちのいぶきを あなたがふっと予感した日のことを
そうです あの日 わたしがあなたを選びました。

おかあさん
わたしを知った日のことをおぼえていますか?
あなたはとまどいました。
あなたは不安におそわれました。
そしてあなたは わたしを受け入れて下さいました。
あなたの 一瞬の心のうつろいを わたしはよぉくおぼえています。
つわりのつらさの中で
わたしに思いを向けて自らを励ましたことを
わたしをうとましく思い もういらないとつぶやいたことを
わたしの重さに耐えかねて、自分を情けないと責めたことを
わたしは よぉくおぼえています。

おかあさん
あなたとわたしはひとつです。
あなたが笑い 喜ぶときに わたしは幸せに満たされます。
あなたが怒り 悲しむときに わたしは不安に襲われます。
あなたが憩い くつろぐときに わたしは眠りに誘われます。
あなたの思いはわたしの思い
あなたとわたしはひとつです。

おとうさん
わたしのためのあなたの努力をわたしは決して忘れません。
お酒をやめ 煙草を避け 好きなコーヒーも減らしましたね。
たくさん食べたい誘惑と本当によく戦っていますね。
わたしのために散歩をし 地上の素晴らしさを教えてくれましたね。
すべての努力はわたしのため あなたを誇りに思います。

おかあさん
あなたの期待の大きさに ちょっぴり不安を感じます。
わたしの顔はあなたをがっかりさせるでしょうか?
わたしの身体はあなたに軽蔑されるでしょうか?
わたしの性格にあなたはためいきするでしょうか?
わたしのすべては 神様とあなたたちからのプレゼント
わたしはこころよく受け入れました。
きっとこんなわたしが いちばん愛されると信じたから。

おかあさん
あなたにまみえる日はまもなくです。
その日を思うとわたしは喜びに満たされます。
わたしと一緒にお産をしましょう。
わたしがあなたを励まします。
あなたの意志で廻ります。
あなたのイメージで降りていきます。
わたしはあなたをこよなく愛し、信頼しています。

おとうさん
あなたに抱かれる日はまもなくです。
その日を思うとわたしの胸は高鳴ります。
わたしたちといっしょにお産をしましょう。
あなたのやさしい声が わたしたちに安らぎを与えてくれます。
あなたの力強い声が わたしたちに力を与えてくれます。
あなたのあたたかいまなざしが わたしたちに励ましを与えてくれます。
わたしたちはあなたをこよなく愛し 信頼しています。

おとうさん おかあさん
あなたたちのことを こう 呼ばせて下さい。
あなたたちが仲睦まじく結び合っている姿を見て
わたしは地上に降りる決心をしました。
きっと わたしの人生を豊かなものにしてくれると感じたからです。

おとうさん おかあさん
いま わたしは思っています。
わたしの選びは正しかった と。

わたしがあなたたちを選びました。

わたしがあなたを選びました 鮫島浩二





  
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2007年01月14日

宮沢賢治のうた

荷物を整理していたら、以前友だちがくれた宮沢賢治の文章がありました。
とてもすてきな文章ですので、ここに載せておきます。


 わたしたちは、氷砂糖をほしいくらいもたないでも、きれいにすきとおつた風をたべ、桃いろのうつくしい朝の日光をのむことができます。
 またわたくしは、はたけや森の中で、ひどいぼろぼろのきものが、いちばんすばらしいびろうどや羅紗や、宝石いりのきものに、かわつているのをたびたび見ました。
 わたくしは、さういふきれいなたべものやきものをすきです。
 これらのわたくしのおはなしは、みんな林や野はらや鉄道線路やらで、虹や月あかりからもらつてきたのです。
 ほんたうに、かしはばやしの青い夕方を、ひとりで通りかかつたり、十一月の山の風のなかに、ふるへながら立つたりしますと、もうどうしてもこんな気がしてしかたないのです。ほんたうにもう、どうしてもこんなことがあるやうでしかたないといふことを、わたくしはそのとほり書いたまでです。
 ですから、これらのなかには、あなたのためになるところもあるでせうし、ただそれつきりのところもあるでせうが、わけのわからないところもあるでせうが、そんなところは、わたくしにもまた、わけがわからないのです。
 けれども、わたくしは、これらのちひさなものがたりの幾きれかが、おしまひ、あなたのすきとほつたほんたうのたべものになることを、どんなにねがふかわかりません。

大正十二年十二月二十日 宮沢賢治


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2006年11月02日

7日間で人生を変えよう

7日間で人生を変えよう(CD付き)という本に、いい文章がありましたので、ここに紹介します。


私たちの最も深刻な恐れは、自分の力が足りないということではない。

私たちの最も深刻な恐れは、自分にあまりにも力がありすぎるということだ。

私たちが一番おびえているのは、自分の光であって、自分の闇ではない。

私たちは自問する。

この自分に、輝かしく、華麗で、有能で、すばらしい人間である資格などあるのだろうか、と。

だが実際には、そういう人間であって当然ではないか。

あなたはこの宇宙が生んだ子孫だ。

卑小な人間を演じていても世の中の役に立たない。

まわりに不安を抱かせないように縮こまって生きていたら、誰にも光を与えられない。

私たちは宇宙の栄光を明らかにするために生まれる。

そして、その栄光は私たちの中にある。

一部の人の中にあるのではなく、全ての人の中にある。

そして私たちが自分を光り輝かせるとき、

私たちは知らず知らずのうちに他の人にも同じことを許している。

そして私たちが自分自身の恐れから解放されるとき、

私たちの存在は、自ずと他の人も解放する。


  ーマリアン・ウィリアムソン(著作家、講演家)による引用ー


ポール・マッケンナ 7日間で人生を変えよう(CD付き)より


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2006年05月08日

いのち

命は大切だ。命を大切に。

そんなこと何千何万回いわれるより

「あなたが大切だ」

誰かがそういってくれたら

それだけで生きていける


 (公共広告機構)



今朝の新聞で見つけました。
  
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2005年08月08日

マジック・ジョンソンから黒人の子供へ

今日,友人が下記の詩を送ってくれました。
とてもいい詩だと思いますので,ここにも載せておきます。

マジック・ジョンソンから黒人の子供へ

「お前には無理だよ」と言う人のことを聞いてはいけない。
もし、自分で何かを成し遂げられなかったら、                    
他人のせいにしないで自分のせいにしなさい。                   
多くの人が僕にも「お前には無理だよ」と言った。                  
彼らは君に成功してほしくないんだ。
なぜなら彼らは成功できなかったから。                      
途中であきらめてしまったから。
だから君にもその夢をあきらめてほしいんだ。                   
不幸な人は不幸な人を友達にしたいんだ。
決してあきらめてはならない。
自分のまわりをエネルギーであふれ、しっかりした考えを持った人で固めなさい。
自分のまわりを野心であふれ、プラス思考の人で固めなさい。
近くに誰か憧れる人がいたら、その人にアドバイスを求めなさい。
君の人生を考えることができるのは君だけだ。
君の夢が何であれ、それに向かっていくんだ。
なぜなら、君は幸せになるために生まれてきたんだから。  
なぜなら、君は幸せになるために生まれてきたんだから。


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