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なかなか素直になれないというあなたに。

なんでもいいので、自分が素直に行動できることを見つけて、
それをしてください。

毎日たくさん素直に行動してると思いますよ。

そして「素直に行動できた！」と素直に認めてください（笑）


例えば、トイレに行きたくなってトイレに行った
お腹が空いたからご飯を食べた

自分の欲求にめっちゃ素直じゃないですか？


素直に表現したいと思う時は、
素直に表現できてないから、素直に表現したいと思います。

すでに素直に表現できているところは表現できているから、
「私は今、素直に表現した」といちいち自覚しませんから気づきません。


あなたが

「素直な自分」に意識がいっているのか、
「素直でない自分」に意識がいっているか、

で見えてくる風景が違ってきます。

まずは自分がしている素直な行動に気づいてみてください。


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