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物事が動いていないようなまったり感がありながらも
ものすごい勢いで変わりつつあります。

私たちは未来がどうなっていくのかという不安を
まだ過去に基づいて判断していますので、
つい未来への不安にとらわれがちですが、
過去がだんだんと薄らいでいき、
今に生きるようになっていきます。


季節も変化の時ですので、この時期いろいろと
物事が動くことあるでしょうが、気楽に過ごすことが大事です。

物事をむりやり押し進めようとするより
詰まりを見つけ、取り除くこと、その方が早いです。


過去の出来事を見直してどうにかしなさい、
メンタルブロックを見つけてはずしなさい、

という話ではなくて、ただそれに気づいて、
それがあるから進めないと思っている自分に気づいてください。

それがあるから進めないのではなく、
「それがあるから進めない」と思っているから進めないのです。

それ自体はあってもいいです。
方程式を書き換えてください。


自分がしている質問に注意してください。

そこに答えがあります。


今月はふっとした瞬間に
答えを得ることがあります。

緊張と脱力、リラックス。

考え続けていること、悩んでいることを
放り出して考えない時間をとったり、
まったく違うことをしてみる。


するとある時、ポンッと解決法が浮かびます。
浮かんだらすぐに取りかかってください。

まもなく理性が首をもたげ、

「そんなことしたって、、、」
「そんなことムリ、、、」

と説得を始めますので、その前に動き出しましょう。


少しドキドキするかもしれないですが、
3つぐらいそれをしてみるつもりでいてください。

大きなことでなくていいです。
小さなことでも思いきって新しいところに
ジャンプした感があればいいです。

不安が首をもたげる前に飛んでしまうが楽です。


今月はとくにそれをするといいと思います。
そうすれば数年後、あなたは飛躍的に変化していることでしょう。

そのための種まきだと思ってください。

良い3月をお過ごしください。



不安が首をもたげる前に小さなジャンプをいかが?
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「気づきと共鳴のお茶会」


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