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がんばってきた、よくやってきた。

まずは自分に言ってあげなさい。

自分に言わずして人に言おうと思っても無理がある。

人はそれぞれの環境、状況で精一杯生きている。

その時にできることを一生懸命しているのだ。

誰にそれが責められよう。

自分を責めるのをやめなさい。

あなたが自分を責めたところで、状況は変わらない。

変わらないどころか、まわりが悲しむ。

できることはできると言い、

できないことはできないと言いなさい。

何でも完璧にしようと思うとたいへんだ。

肩の荷を下ろすには、できない自分を認めればいい。

できてなくてもOKと思えばいい。

できない自分を認めるところから始めるとよい。

しかし本当にできていないのか？

ちょっと視点を変えるだけで違うものが見えてくる。

たくさんの愛に囲まれていることを知りなさい。

がんばりの中に埋もれて見えなくなってしまっている愛を見つけなさい。

そのパワーに触れたなら、あなたは自分の力を見つけるだろう。
　　
（R.Kさまへのえなふメッセージ 2010.12.24)



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