
ブログに下記の質問をいただきました。
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今日夕方丁度、「私っていっつもあともう少し
ってとこで幸せがどこかにいっちゃうんだよな〜。
だから期待すると後が辛いよな〜」って思ってたとこです。
多分幸せを手に入れると失う事ばかり考えてしまいそうで、
自分が幸せになれるはずが無いと思って拒否っているのしょうか。
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私もずっとそうだったので、そう考えてしまいたくなるのはよくわかります。
今でもまだ思ってしまうことあります。
この文章の中に、一通りではなく、いろいろな思い込みの可能性があると思いますが、いくつかをここに載せます。
「自分が幸せになれるはずがない」という思い込みがあると、幸せになれそうになると、無意識に幸せを手放して、それ以上のものを得ようとはしません。
自分でしていることに気がついていないので、「なんでいつも失うんだろう?」と思うのですが、
「手に入れてはいけない」とか、「幸せになるのが恐い」とか、
「手に入れたら、そのあと失いそうで恐い」とか、自分でいろいろ考えて、
「やっぱやめとこ、今までのままでいいや」と自分でも気づかずにそのように対応しています。
手に入らないのは悲しいですが、今までの「手に入らない状態」の方が慣れているので安心に思えます。
手に入れてから失う辛さを考えると、手に入れない方がマシと思ったりします。
でも、手に入れたいから、またがんばります。
ここで気づいた方がよいことは、
このような作用が自分に働いている、自分がそれを選んでいる、ということ。
手に入れたいけど、失ったら辛いから、手に入れるのが恐い、けど、手に入れたい、
と葛藤しています。
また、手に入れるよりは、追いかけている状態が好きなのかもしれない、、のかもしれません。
ここで、「幸せを追いかけているのが私の幸せなんだ、それをしているのが楽しい」と気づけば、何だ、すでに幸せじゃないか、という話になります。
あなたは自分の欲しい状態を手に入れている自分のですね。
「いや、私は、今のままでは嫌だ、幸せを手に入れたい」と思うのなら、自分の中の「信念(思い込み)」を見つめる必要があります。
私は幸せになれない。
幸せは、あと少しのところで去って行く。
期待すると、あとがつらい。
幸せは手に入ると、去って行く。
これ、全部、誰が決めたのでしょうか?
あなたは幸せになれない。
あなたの幸せは、あと少しのところで去って行く。
あなたが幸せを期待すると、あとで辛いことが起きる。
あなたが幸せを手に入れると、きっと去って行く。
誰かに言われたとしてもそれが真実だとは限りません。
それを信じてしまったのは誰でしょうか?
私たちの中には、山ほどのこのような信念があります。
宇宙人に気づかすにいれられるチップのようなもので、
知らない間に誰か(たいてい親)から埋め込まれます。
それが未来を作っていきます。
相手も意図していなかったり、よかれと思ってしていたりします。
「あなたのせい」といっているうちは、チップが埋まっている自分を見せつけたい、あんたがこれを埋めたのよ、どうにかしてよ、と訴えたい。
だからチップを取ろうとしません。
なくなったら、見せることができないからです。
この思いの根底には「愛してほしい」という思いがあるんですが、、、。
自分の持っている信念、思い込みに気づくことは大切です。
気づくことができて初めて、埋め込まれたチップの違和感を感じることとなり、自分で取り外そうとします。
自分が考えていることすべてに対して、「
これは、自分の思い込みではないか?」と疑ってみましょう。
新たな可能性や視点を探して見ましょう。
さて、これらをわかっていながらも、、、
考えちゃいけない、これは自分の思い込みだなと思いながらも、
つい、また同じようなことを考えてしまいます。
それはしかたありません。
何年も何年も続けてきた思考の癖です。
それに気づけた時に、アファメーションが有効になってきます。
自分に、「それは思い込みであって、その考えはもういらない」ということを言い聞かせるために、よい言葉を繰り返し言ってみてください。
私は最高に幸せになっていい。
私に来る幸せはずっと私のところに留まる。
どんどん幸せがやってきて、私のところから溢れ出す。
など。
自分のネガティブな信念に気づかずに、ポジティブなアファメーションをしても遠回りになります。
その場合は、自分のネガティブな信念を手放せるよう、まず働きかけていく方がよいでしょう。
カミの世界、人間社会だけでなく、自分の中にも、支配者と被支配者がいます。
「裏返し現象」は、この関係も裏返していますが、もうひとひねり、支配者側の心も裏返り始めています。
自分の弱さを認めた人が楽になれるんですね。
もう、ええじゃないか、、、
大いなる癒し、解放がおきそうな気がします。
そこに残るのは、愛、、なのでしょうね。
それを体験したい人はおいで下さい。
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