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「『限界を感じている自分』を手放す」

限界を感じている自分がいるんだ〜 (横に置く)

限界の外に出た自分ってどんなだろう?

わたしはもうすでに限界から出た!

限界なんてどうでもいいやん。

宇宙的視野をもつ自分から 見る

無限の存在の自分をイメージ(限界がない自分をイメージ)

 考え過ぎ → 今ここ、にいるようにする


「限界を感じている自分」はすでに限界の外に出ている自分
   ↓
限界を感じていると思っている自分はすでに過去?
 エゴが勘違いをして、今だと思っている?

すべては自分の思考の産物である
「限界を感じている自分」は、たくさんあるうちのひとつの事象、現象でしかない

 他の選択もできる、
 たまたま、今の選択をしている

私は本当に限界を感じているのだろうか?

 ↑
これにとらわれないこと
身近なものの良さ、輝き、可能性をみなさい

悦月 (09.1.6)


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