自分の中に他者に対する負の感情があるから、自分を許せないのです。
許せない代表格は親ですね。
たくさんの人が親に対して負の感情を抱えています。
許せない人が全部なくなって、人に対する負の感情がゼロになると、
自分に対する負の感情もゼロになって、その後なかなかマイナスにはなりません。
ゼロ地点からあがるだけになります。
また人に対してマイナス感情が出てくると、自分もマイナスに下がるでしょうが。
潜在意識には主語がないので、人に対して思う感情もそのまま 自分に対しての感情になるから、人に負の感情を持てば、 そのままそれが自分への負の感情となります。
自己否定感のせいで、人や物事に対してもネガティブになってしまうと思いがちだけど、 反対なんですね。
人に対して負の感情が残っているから、つまり許せない気持ちがあるから、自己否定感を感じるのです。
だから人への負の気持ちの清算が大事なんですね。
許せない気持ちがなくなって、やっとゼロ地点にたてます。
ゼロ地点に立つと、マイナス感情が清算されていますので、もうなかなかマイナスには行かなくなります。
ゼロ地点に到達できると、マイナス感情がないから、 自分を好きになるし、行動力もついてくるし、前向きにもなる。
だから「許し」と「感謝」が必要なんですね。
「許し」でゼロになり、「感謝」でプラスが増えていきます。
そうなるとあとはプラスの感情ばかりで上昇して、豊かで楽しい人生になっていきます。
もちろんその後もアップダウンはあるでしょうが。
マイナス地点からゼロに行くまではすごく大変ですが、
いったんゼロになれば、プラスになっていくのはそんなに難しいことではありません。
もう心のブレーキがなくなっているのですから。
あなたに自己否定感があるなら、誰か許せていない人がいないか 考えてみて下さい。
許しているつもりでも許せてないかもしれません。
許せていない自分は見たくないので、許しているフリをして自分をだましているのかもしれませんから、しっかり見つめて下さい。
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