2006年09月29日

潜在意識の使い方、目標達成のコツ

成功する人は、自分にできると思っています。
成功できない人は、自分にはできないと思っています。

できるかどうかわからない、、、

その気持ちが不安を呼び起こし、行動をとどめます。

私たちの行動、思考パターンは、子どもの頃に形成されます。
その頃に、親から

「どうせできないからやめとけ」
「お前にはムリ」

といわれてきている人がほとんどですので、
たいていの人は、「自分にはできない」という刷り込みがはいっています。

それに気づいて自分で変えようとしない限りは、いつまでたっても変わりません。
なぜならそれがあなたの思考パターンになっているのですから。

もし、それを変えて、なりたい自分になって、自分のしたいことをどんどんやっていきたいのなら、
まずは自分のパターン、くせに気づき、変えていく必要があります。

いくら目標を設定しても行動しなければ意味がありません。

でも、自信がなくて行動に移せない、、、。
イメージングをがんばるけど、歩みは亀のよう。


潜在意識活用と目標設定のプロ2人が目標設定セミナーDVDを作りました。
ここにたくさんの方法が説明されています。

実際にご自分で実践されて結果を出されていますおふたりです。
彼らの目標がどんどん思いが叶っていくさまは、はたから見ていても驚きです。

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2006年09月20日

アファメーションが長文になってしまった場合

ひとつのアファメーションにはひとつの願いを書く方がいいです。
もしいくつかはいっているようなら、2文、3文と分けた方がいいです。

「すてきな彼氏に出会ってクリスマスを共にハワイで過ごして来春に結婚することができます。」

これぐらいの文章ならまだ1文でもいいでしょうが、

「すてきな彼氏に出会ってクリスマスを共にハワイで過ごします」
「来春結婚します」

の2つに分けることもできます。

アファメーションの文章は、自分がいいやすい方がいいです。
でも、あまり文章にこだわらなくてもいいと思います。

もし、すでに何度もくり返し要点が頭にはいっているようであれば、
単語だけ取り出してくり返してもいいです。
そして長文の方はたまに見ればいいです。

上の文を例にとると、

「彼氏、クリスマス、ハワイ」
「来春結婚」

とくり返すこともできます。
すでに自分の中で、この単語を言うことで内容がイメージされていますので、
文章でなくてもかまわないということです。

一番肝心なのは、アファメーションすることで、
それが達成したときの状態を感じられるか?ということです。

頭で想像するより、イメージがカラダで実感できるほうが実現度は高くなります。

「梅干し」と1万回唱えるより、梅干しを食べたところを想像して口につばが溜まる方が
現実味があるようなものですね。

もちろん感謝の気持ちをもつことも忘れないように。

実現前に、実現したことを「ありがとうございます」と心から感謝できるのなら、
梅干しを食べたところを想像して口につばが溜まる効果と同じく、
自分のイメージの中ですでに現実化していることになります。

そうなれば、実現は目の前ですよね。


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2006年09月10日

自分の季節をみてみよう

人生には波があります。

何ごとも順調にうまくいく時。
どんなにがんばってもなかなかうなくいかない時。

自分の運勢の流れを知っていると、いらぬ苦労がいりません。

運勢が強いときには、できるだけのことをして進めるだけ進みましょう。
どんどん行動すると加速してますます飛躍します。

運勢が弱いときは、外に向けてがんばっても報われないことが多く、
「どうして自分は、、、」となりがちですが、
実は、自分のせいではなく、運期が悪いだけなのかもしれません。

雨降りの日に、外に洗濯物を干して「早く乾け」といっても乾きません。
雨降りの日は洗濯しない方が無難です。
晴れの日に干せば、放っておいてもすぐ乾きます。

そのように、運勢の流れには逆らわず、沿っていく方が物事が順調に運びます。

それを知っていたら、低迷期には「今はそんな時期なんだよ」と軽く流すことができますし、
ムリせず、焦らず、静かに次のブレイクに向けて淡々と準備をすればいいのです。

あなたの季節を知るには?

  
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2006年09月08日

なぜあなたの夢はなかなか叶わないのか?

あなたは望んだことがすぐに実現する方ですか?

アファメーションしていても、なかなか望みが叶わないのにはいくつか理由があります。
例えば、

◆叶わないことで、あなたに何かを教えている場合。

なかなか自分のしたい仕事につけない
→本当にそれがあなたの天職だろうか? 他に天職があるのかもしれない
→もっと自分を磨かないといけないのかもしれない
→その苦労があとで役に立つから


◆無理難題を願っている場合

ミリオネアの彼氏が欲しいと思うが現れない
→あなたはその人に値するほどすばらしいですか? 
 まずはあなたがすばらしくないと現れないでしょうね。

私の知り合いに5年間片思いした女性がいました。
その果てにわかったことは、彼はホモセクシュアルだったということ。
もっと早く告白していたら、5年もの月日を思い続けずにすみましたね^^;

恋愛ごとで願っても叶わない場合は、あなたの相手は他にいるのかもしれません。


◆時間が必要な場合

人間の計り知れないところで、いろいろな物事がひとつになり、
時が満ちるのを待っている場合があります。

実現はするのだけれど今ではない。
もう少しあなたが成長して、まわりの準備が整ったらブレイクする。

人間の意志と関係なく、宇宙の意志でそうなっている場合もあります。
あなたが天命を歩んでいるなら、そういうことも起こりえます。


◆自分でストップをかけている場合

本当は夢を叶えたいのだけれど、幸せストッパーがかかっていて、
自分が幸せになることを許さない自分がいる場合があります。
これはけっこう多いと思いますが、自分で気づいていない場合が多いでしょう。

子どもの頃から「普通の生活をしてればいいんだ」とか「お前は幸せになんかなれない」とか
親やまわりから否定的な言葉を言われているとそうなりやすいです。
「私をおいてひとりしあわせになるんかい?」なんて親に言われている人は、
幸せになれる機会があっても、親に悪いし、と無意識にしあわせを避けたりします。

あなたは本当に、自分の夢が叶うこと、幸せになること、それを自分に許しているのでしょうか?
どこかで、私一人幸せになるわけにはいかない、というような考えがあれば、
大きな足かせになります。
チャンスがきてもわざと見送ってしまいます。

私は夢を叶えて幸せになってもいいんだと自分に許可を出しましょう。


◆加速成功の手前の場合

アファメーションは地道です。
くり返しくり返し自分に言い続けることで、自分の潜在意識を変えていくのですから。
だからつい私たちは、階段を一段一段上っていくように、
だんだんと物事がよくなっていくように思いがちです。

けれどもたいていの場合は、ずーーーーっとまるで変化なく歩いていて、突然変わり始めるのです。
1が2になって3になって4になって5になって、、、、ではなくて、

1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、2、1、2、2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12....

こんな感じです。
1の状態がすごく長いです。
けれそもそのあと突然上がり調子にな、一気に進みます。

もしかしてあなたはまだ2になる手前なのかもしれません。
実は、2の手前であきらめる人が多いのです。
 
◆マイナス・アファメーションをしている

口では「12月までに月収100万にします」といいつつ、
心の中では「無理だよなー」とどよ〜んと淀んでいる場合。

この場合は、「成功します=成功できません」になっていますので、
いくらアファメーションしてもマイナス効果です。

それならば「12月までに月収50万にします」とか、
達成可能な目標に引き下げましょう。

アファメーションして心が重くなるようでは、あまりアファメーションの効果がありません。
達成して喜んでいるのを感じることができるアファメーションがいいですね。


夢がなかなか叶わない理由はまだまだあるでしょうが、
あきらめきれない夢は、いつか叶うからあきらめきれないのです。
それならば叶ったときを想像して今を歩みましょう。


夢を叶えたい人にこれをおすすめします


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2006年09月07日

運命は決まっているのか?

この記事のコメントで、このような質問がありました。
 ↓
運命は決まっている?のですか?
じゃあどんなに自分の夢とかをアファメーションしても、決まってることじゃなかったら叶わないってことでしょうか?


私も以前考えたことがありますが、今思うには、答えはイエスだと思います。
じゃあ、どんなにアファメーションしても意味がないじゃないか!と思われるかもしれません。
でもそうではないと思います。

正確にいえば、「運命はある程度決まっている」といった方がいいのかもしれません。
(あくまでこれは今の私の思うことですので、本当かどうかは知りませんよ)

そして、「私たちは叶わないことは願わない」のです。
いいかえれば、

「本気で願えるなら叶う可能性はある」
「叶う可能性があるから願える」

ということです。


易を占うと、
「あなたがこうすればこうなります」
「今の状態から見るとこうなっていきます」

というように未来の可能性を示唆します。
「あなたはこうなります」と断言しないのですね。

つまり、あたるも八卦あたらぬも八卦、あなた次第でどちらに転ぶかわからないのです。

あなたが夢に向かわなければ、それなりの人生が待っていて、
あなたが夢に向かえば、それもそれなりの人生が待っている。

つまり、パラレルワールドです。
その選択肢によって、いくつもの可能性があるのです。

私たちはまだ自分の願いが叶うのか叶わないのかわかりません。
しかし、その願いを持ったという時点で、叶う可能性があるということです。

「決まってることじゃなかったら叶わない」から願わないというのなら、
最初っから「叶わない」の焦点をおいていますので、叶わないと思います。

私たちは、願う時点で叶う可能性に賭けているのです。

叶わなかった夢は、叶わなくていい夢だったのでしょう。
あきらめられる夢なら、他にもっと達成すべき夢があるのでしょう。


あとで振り返ってみると、結局なるようになっている気がします。
右往左往しても結局気がつくと向かうべき道に向かっています。

受験で失敗したけれど、そのおかげでいい仕事に巡り合えた、なんて話はよくあります。
その人の願いは希望大学合格だったけど叶わなかった、
でもそれは、他にもっとよい道があったから叶わなかったのです。


正直言って、「天は私に最良の人生を与えてくれる」と信じ、
なにも願わない人生が送れるのならそれが最高の人生だと思います。
でもそれは「天は私に最良の人生を与えてくれる」という究極の願いを持っているわけです。

その段階に達するまでは、私たちはかなり精神的に向上しなければならないと思います。
「あきらめの受け身」と「すべてを受け入れた積極的な受け身」とでは、全然意味が異なります。


「運命はある程度決まっている」というときに、
「宇宙には一定の法則がある」といいかえてもいいかもしれません。

つまり、決まっている運命とは、宇宙法則のことであり、法則自体は変えることはできませんが、
それにどう対処するかで人生は変わっていきます。

答えになったような、なっていないような感じですが、
私は運命は決まっていると思いつつ、自分の願いをアファメーションします。
そしてそれは現実となっていきます。

自分に与えられた運命を素直に受けとって生きるのが一番いい人生となると思います。
それができないので私たちはアファメーションします。
与えられた運命、人生を十二分に生きることができるようアファメーションしていきたいものです。

夢を叶える方法

  
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2006年09月04日

アファメーション単語帳

学生時代に使った単語帳。
なんているのかな?名前は忘れたけど、1枚1枚ペラペラとめくれるやつ。
1枚の表裏に英単語と日本語を書いて電車の中とかで覚えたやつ。

あれをアファメーションに使ってみるのもひとつの手。

自分が望むことをそのカードに書いて、裏に達成する日付を書き、ありがとうと書きます。
例えば、

表「私は、日当たりがよく、庭のある家に引っ越す」
裏「2007年3月31日までに望みの家に引っ越すことができました。ありがとうございます。」

思いついたときに望みを書いておいて、毎日パラパラとめくってみるといいです。
小さいものだからポケットにでも入れておいて、ちょっとした合間に、
単語を覚える気分で読めばいいので気楽です。

いつもいるテーブルの上においておいて、ちらちらとみてはめくってもいいでしょう。
料理の合間に、お湯がわくまで、チラリチラリ、
歯磨きをしながら、チラリチラリ、

そんなちょっとしたことが知らぬ間に効果を生んだりします。
しょっちゅう見ることで、意識がそれに向かいます。

それプラス自分の思考をそちらに向かわせるよう気をつけていると、
実現はますます加速します。

ちょっとしたミニイラストなどをその単語帳に書き込んでおくと、見るのも楽しくなるでしょう。


もっと夢実現を加速させる方法はこちらをクリック!


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Posted by affo at 12:57Comments(0)TrackBack(0)