いのちおり - 本来の自分に還るために

人生をよりクリエイティブに生きたいあなたに贈る
   悦月(えつき)のブログ(旧ブログタイトル:たまむすひ)
                                    

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光陰矢の如し。

1月はあっという間に過ぎるでしょう。
ぼやぼやしていると、気づいた時には月末です。

「あら、今月、私は何をしていたのだろう?」
と思ってしまいます。

時間は貴重です。
お金より貴重です。

お金がなくてもどうにかなりますが、
時間がなくなれば、死を意味します。

私たちはまだまだ時間はあると思っていますが、
10分後に消えてしまわないとは誰にも言えません。

一瞬一瞬、今が最期と思うぐらいの勢いで
生きてみることが大事です。

つまり本気で生きる、ということです。

実際、いつも本気で生きている人はそういません。

余命宣告を受けた人とか、
人生の崖っぷちに立っている人や、
大きなビジョンの実現に向かっている人以外は、
それなりに適当に生きています。

今日を振り返ってみても、どこまで本気だったか?

ほとんどの人は心のどこかで、
明日も来年もあるから、と思っています。

きっとあるでしょうが、その心持ちでいると、
明日も来年も同じように思って
ズルズルと過ごしてしまいます。

生きる習慣を変えるには、決心と覚悟がいります。

今一度、「何のために生きるか?」
と見つめ直すといいでしょう。

目の前の損得勘定に左右されるのではなく、
残りの自分の人生を見据えて、何ができるのか、
じっくりと考える時間を持つといいでしょう。

今年、道をつけておくと、
来年はそれに向かって大きく動けます。

そのつもりで今年は過ごしてみてください。

今月はその第一歩。

自分の前の道がどこに向かうのか、
見当をつけておきましょう。

「和音」2019.1.1



本気で生きる。

本気というと、一生懸命、何かに打ち込むことを
思い浮かべる人は多いかと思います。

もちろんそれもありますが、
その一瞬一瞬を満喫する、
味わい尽くすのも本気と言えます。

今を味わい尽くす。

私はこれをモットーに今年を
過ごしてみようかなとふと思いました。

あなたの「本気で生きる」は、どんな風でしょうか?


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今年はいろんな意味で変革の年になるでしょう。

元号が変わることに象徴されるように、
時代も大きな節目となっています。

今年を境にぐるりと物事が大きく変化していきます。

社会的な事象はもとより、個人的な価値観や
生き方も変わっていく人が増えます。

今までの安定志向、お金第一主義、
(お金があればどうにかなる、お金がないと不幸せ)
結果重視の時代から、もっと今を楽しむ快楽志向になっていきます。

「快楽」と書くと、その場の享楽に没頭して後先考えない、
あまりよくないイメージがあるかもしれません。

そういう意味でなく、今までよりもっと今を楽しめるようになる、
その方が大切という価値観になっていきます。

老後の安定や将来の生活のために、今、奴隷のように
好きでもない仕事をしてお金を貯めるという価値観は古臭くなります。

今、自分のやりたいことをして生き生きとしていれば、
どうにかなるという考えが増してきます。

実際どうにかなります。

将来に対する不安は、社会的に意図的に
私たちに植えつけられているものですから、
その考え(不安)が払拭されたら、その現実は変わっていきます。

結果よりもプロセスを大事にし、その時その時に起こることが
プレシャスな贈り物であることを知るでしょう。

全体的に耐性が鍛えられてきていますので、
思っている以上に、案外みんなたくましくなれます。

今年はたくましく生きた人勝ちです。

どうにかなると思って、生きたいように生きれば
(とはいえ、他人に迷惑をかけるとか、自暴自棄に振る舞うとかは別です)
どんどんと道が開いていきます。


大変になるのは、自分に嘘をついている人たちです。
今までの生き方を変えたいのに、
変えることができず、鎖に繋がれて生きる人たち。

今まで社会的に排除されていた、というか、
立場が弱かった人たち、理解されていなかった人たちが
強くなっていきます。

社会に適応していた方が利口と思って、
世渡り上手にしてきた人たち、一見、幸せに生きている人たち、
でも中身のない人生を送っている人たちにとっては、
今年から少しずつ寂しさ、虚しさ、空虚感が出てくるでしょう。

そこから逃げれば辛く、直面すれば、新たな道が見えてきます。

とはいえ、大半の人々は、今まで通りに暮らしていきます。
この文章を読む人は、その大半には含まれないでしょう。


自分の道を見つけてください。

自分らしく生きる道。

自分らしさとはなんぞや?と思いますが、
人は誰しもその人固有の何かを持っています。

その通りに動いていたり、
その何かを表現することで生き生きしてきます。

それを生かして生きることが、自分らしく生きること
と思っていいでしょう。

それはあなたが夢中になれること、
ずっと考えていたい、やっていたいことであり、
結果的には、人の役にも立つことです。

「お金を得よう」「人の役に立とう」
が先に出ると見つかりにくいです。

まずは自分のハートが歓喜することを突き詰めていきましょう。
自分の「好き」を追求する1年にすると良いでしょう。

「和音」2019.1.1



ということで、ますます自分に正直に生きる方が
生きやすい時代になっていきますね。

いらないものはどんどんと削ぎ落とし、
自由に羽ばたく1年にしましょう。

と言っても、今年はイノシシ年だから、
「羽ばたく」より「突進」でしょうか。

的を決めたら、それに向かってひたすら突き進む。

自分の魂の欲求に向かって
パワフルに突き進んでいきましょう。


今年もよろしくお願いいたします。


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小さな自分はもう捨ててしまいなさい。
それはもう過去の産物だから。

あなたが思うあなたはあなたの過去が作り出したイメージ。
それをそのまま生きるのもいいけど、
本当のあなたはもっと大きな夢を生きることができる。

そのためには、今あるところに落ち着かずに、
常に冒険心を持って進んで行きなさい。

あなたはもともと冒険心が多い人だから、
あちこち行ったり、新しいことを体験するのが好きではないですか?

ひとところにとどまるのも落ち着いていいけど、
いろんな場所でいろんな人たちに会う、
そういう機会をもっと増やしてもいいでしょう。

夢を持ちなさい。大きな夢を。

叶えられるかどうかは問題ではありません。

大きな夢が持てるかどうか、
そしてそれに向かって進めるかどうか、
それがあなたの器の大きさを決めます。

あなたは今、どのくらいの器ですか?
そしてあなたはそれをどのくらいにしたいですか?

あなたが想像しうる限り、大きな器を想像してみなさい。

その大きさのあなたなら何をするでしょうか?

想像してみてください。

(H.Iさまへのメッセージ 160109)


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大きな庭にゆったりとくつろいでいる
自分を想像してごらんなさい。

そこは極楽園。
楽しいことばかりが起こる園。

そこの一角には小さな池があり、
そこから違う世界を眺めることができます。

水面を通して見えてくる情景は
こちらの世界ではありえないこと。

まるで映画を見るように
水面に映る世界を眺めています。

あちらに惹かれる気持ちと、
こちらにいる方が絶対楽だし、
と思う気持ちとがせめぎ合います。

あなたが本当に求めるものは何でしょうか?

質?楽さ?心地よさ?やりがい?向上心?
成長?平和?愛?好奇心?挑戦?調和?

本当の楽園とはどんなもの?

あなたが求める質の高い人生とはどんなもの?

より自分を成長させ、よりいい人生を
歩むためにすべきことは何?

常に楽しむ心を持っていれば、
悪いことはそう起こりません。

どちらに転んでもいい時は
どちらでもいい時。

どの道を行ったとしても、
肝心なのはあなたの心。

あなたの心が見たいものを
人生は見せてくれます。

何を見たいのか、知りたいのか、育みたいのか?

しっかり考えて、
考えた後はその考えを捨てる。

そうすることで必要な時に
適切な選択ができるようになります。

(N.Oさまへのメッセージ 161227)


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美しく生きる

ということ。

私たちは日々の生活を営んでいると、
仕事は、収入は、あの人が、この人が、
今日の夕食は、掃除は、メール返信が、、、
と目の前にあることに気を取られてしまいがちになります。

毎日毎日、それらに追われていると、
本当に大切なことを見失ってしまいます。

美しく生きるとは、見た目のきれいさの話ではなく、

生き方やあり方自体が美しくありたい

という話です。


美しさの定義は人によって違います。

きれいに整頓された無駄のない状態を美しいと思う人もいれば、
落ち葉が無造作に落ちている庭を美しいと感じる人もいます。


心が美しい人とはどんな人でしょうか?

生き方が美しい人、
あり方が美しい人、
所作が美しい人、

あなたにとって美しい生き方とは、どんな生き方でしょうか?

信念を持って突き進む?
無駄がない生き方?
生き生きと好きなことをしている?
穏やかで佇まいが美しい?
利他の精神?

私たちは、あれを得なきゃ、
こうならなきゃと何かとがんばります。
ヒーヒーハーハー言いながら、一生懸命になっています。

しかしふと足を止めてみると、

それ、本当に望んでいること?

ということをしています。

でもこれがなかなか自分ではわかりません。

あくせくとがんばる自分を止めた時や、
自分の信じていたことが崩壊した時、
行き詰まってやる気がでない時などは、
生き方を変えるチャンスです。

頑張らないといけない、認められたい
と思う自分の後ろに隠れて見えなかった
常識や世間体にとらわれない本来の自分がいます。

あなたにとっての美しい生き方とはどんな生き方でしょうか?
ぜひ考えてみてください。


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自分を愛しなさい。

自分が何者であろうと、
そのままを受け入れなさい。

自分のことを好きでも嫌いでも、
あなたは自分と共に生きていきます。

一生ずっと一緒に生き、死ぬ時まで
一緒にいる人はあなた自身なのだから。

どうせならその人が幸せになれるよう、
その人が喜ぶことをしてあげましょう。

今のあなたは借り物だと思ってください。

今の体を借りて、
今の「〇〇〇〇(あなたの名前)」として、
今の時代を生きている。

何かのご縁で、あなたは今、その人生を生きています。

その人と人生はあなたに任されています。

今いただいている生をどのように使っていくのか?

それはあなたの仕事だと思ってください。

より良い仕事をして、
その人物と人生をより充実させたものにして、
それにより、周りにも良い影響と連鎖を与えてください。

あなたという存在があることで、
世界は変わっていきます。

息づく流動的な世界は常に変化し、
個々の変化が全体の変化を生み出します。

あなたもその一環を担っていますし、
あなたの成長は宇宙の成長となります。

自分を大切にし、客人のようにもてなすことで、
あなたはもっとあなた自身を慈しむことができるでしょう。

(T. Yさまへのメッセージ 170518)


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roses-white1420727_1920

『自分に捧げる言葉』2019新年メッセージの受付を開始しました。

あなたの名前を見ながら、降りてくる言葉をそのまま書き出します。
出てくる言葉はあなただけへの特別なメッセージです。

何か指針が欲しい時、迷いがある時、背中を押して欲しい時、
どうしたらいいかわからない時などに、
占いに行ったり、セッションを受けたくなりませんか?

この先どうなるかわからない、、、。
自分では決められないのでヒントが欲しい。
やりたいことはあるけれど思い切れないので、背中を押して欲しい。
なんらかの指標が欲しい。

そんな時は、なにかしらアドバイスやOKサインが欲しい時。

このメッセージは、その指針になったり、心の支えになったり、
厳しく戒めたりとあなたを影から支えます。

どのようなメッセージが出てくるかは書き出すまでわかりません。

励ましの言葉、癒しの言葉、叱咤の言葉、
謎解きのような言葉、心に染み入るような言葉など、
今のあなたに必要なメッセージとなるでしょう。

このブログにも時々載せています。→ 事例

 ・メッセージを指針に過ごしたら楽になった
 ・いつも持ち歩いて、時々見返しては元気をもらってた
 ・へこんだ時に読んで涙がでた
 ・自分の思ったことと同じで背中を押された

など、喜びに声をいただいています。

詳しくはこちらをご覧ください。
 →自分に捧げる言葉・あなたへのメッセージ

メッセージの種類は、
・ショート・メッセージ
・ロング・メッセージ
・ショートとロングの両方
となります。

「ショート+ロング・メッセージ」の場合は、1月にショート、2月にロングが届きます。
1月は年賀状か、封書か選べます。

年賀状でのメッセージは、元旦着を目指して制作します。
封書は元旦以降となるでしょう。
ギリギリのお申し込みの場合は到着日はズレます。

半年コースもあります。
半年間、毎月、1通のメッセージが送られます。
毎月、ある日、ポストに届いたメッセージを読むという偶然性を楽しんでいただきたいです。

今回はタリスマン・メッセージの募集はありません。

受付は今月29日までとします。
お早めのお申し込みを!

詳細は下記をクリックしてご覧ください
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スクリーンショット 2018-12-15 23.51.19思った以上に良かった展覧会。
 
いい書は「今ここ」を感じさせる。
 
それ以外はあり得ないと感じるほどに
絶妙な形と位置でそこに存在する。
 
墨で書かれた文字や線は、
瞬間を生きている証。
 
研ぎ澄まされた緊張感。
有無を言わさぬ説得力。
 
生の極致が現れてくる。

紙の白紙の部分は
決してバックグラウンドではなく、
墨と同列な存在。
 
文字は絵と化し、象徴と化し、
言葉でない言葉を響き渡らせる。

こちらに書家さんのインタビュー動画もあります。
 ↓
見る、知る、感じる 現代の書


ムンク展もしていますが、
私にはこちらの書の展覧会の方がインパクトが強かった。

ムンクが死を見つめた生であったなら、
書は死を超越した生なのかもしれない。

「死を超越」とは、死を思い起こさせないほど「生」を感じさせるから。

ムンクもかなりすごい。
基礎がすごくできているのには関心。
色と筆使いが天才的。

若い頃の絵は、自分と外の世界の境界がかなり曖昧でヤバい印象を得た。
イっちゃってる人が描いたような境界を超えた感のある絵もいくつかあった。
精神的にだけど。
実際、ムンクは精神疾患を抱えていた時期もある。

後年の絵は、光が入ってきて、自分が実在感を感じていたようなので良かった。

この二つの展覧会、見ているものは同じかもしれないけど、
それが光として見ているのか、闇として見ているのかの違いなのかもしれない。

どちらも私たちの意識が到達し難い領域を表現しようとしているように思える。


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「自分を変えるにはどうしたらいいか?」という質問について。

そもそもなぜ自分を変えたいと思うのか?
そう思うには、今の自分と違う自分がすでにいる、
または、違う自分になれると思っているはずです。

どこか、今の自分が ”適切” ではないと感じるのでしょうか?

叶えられない願望なら胸に抱かないでしょう。

人間はありがたいことに成長していくことを良しとできる生き物です。
成長といっても肉体の成長ではなく、精神的、魂的な成長です。

今の自分や環境を変えてより良くなっていきたいという思いがあります。
みんながみんなそう望んでいるわけではないですが、
環境が許す限りは、ほぼみんな思っています。

今は昔と比べると、自由がききますから、
多くの人が自分の好きなように生きていけます。

変わりたいというのは向上心があるからです。

今の自分が嫌だからという理由もあるでしょうが、
動機はネガティブから始まっているのではなく、
「もっと良くなりたい」と可能性を見ているから
だと思いましょう。

あなたはなりたいものになれます。
そのためには、「そうなれる」と思えることが大事です。

自分はそうなれると思うにはどうしたらいいか?

そのためにやるべきことが見えてくるはずです。

それが見えない人は、「変わりたい」という思いにとどまっています。
「どう変わりたいか?」を見ていません。

今の状態が嫌だと思うなら、どうなりたいのか?
どう変わりたいのか?を見つけましょう。

あなたの心の中でそのイメージができあがっていくと
何をすればいいかも見えてきます。

小さなことから始めればいいのです。
小さなことで変われることから始めていって、
少しずつ変わる部分を増やしていってください。

いっぺんに変わろうと思うのは無理があります。
一瞬で変われたとしてもまたすぐに元に戻ります。

習慣が勝ってしまうのです。
そうならないためには小さなことでいいので、
続けられることをやっていきましょう。

そんなことして変われるの?と思うぐらいの小さなことでいいんです。
ですが、続けます。

最初はそんなところから始めてください。

それが習慣になって意識せずともできるようになったら、
次のことに移ってください。

これをずっと続けているとかなり変われますよ。

変わることに慣れはじめると変化が楽しくなります。
すると「どう変わろうか?」と先を見て求めるようになります。

そうなれば、変化が楽しみや果敢な挑戦となっていきます。

そうなるまでは地道に続けていきましょう。

「和音」2018.12.12


先日から自動書記形式で記事を書いているけど、これをすると書き終わるのが早い。
ほぼ何も考えずに指を動かしているせいなのですが。

この形式で書いているときは最後に「和音」と載せています。
通常の私が書くときとは少々モードが違いますので、区別を。

でないと、普段の私が書かないような文章を書いていることあるので、
「和音」と書いている時も私なのですが、ちょっと区別したいです。


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先日ソフトバンクが突然、通信不能になって
困った方がたくさんいらっしゃいました。

今日は肝心な時に、スマホが突然、電池切れしてしまいました。
一瞬真っ青。場所がわからない、連絡も取れない。
でもどうにかなりました。

その後はスマホなし状態で過ごしました。
今日は知っているところにいたので、特に不便はありませんでしたが、
スマホが使えない居心地悪さを感じました。

昨日は急にiPadがwifiをキャッチしなくなり、困りました。
なんか不具合の多いこの頃です。

以前、パソコンもipadもiPhoneもつながないことがありました。
Wi-Fiも有線もつながりません。

原因はわかりませんが、いろいろと試していたら
ネット環境はそのうち無事復活しました。

パソコンに不具合がでた時は、iPhoneかiPadを使って
インターネットを見ることもメールをすることもできます。

しかしインターネットがつながらなくなったり、
電源が切れてしまったららどうしようもないです。
その時はテレビもないところにいましたので。

外部との接触を絶たれた陸の孤島にいる気分。
情報遮断。
停電になってしまうとお手上げですね。

外からの情報が一切入らない状態。
外の世界で一体なにが起こっているかわからない。

非常時でなければ、ネットがつながらないストレスはあれど、
まだ冷静でいれます。

いざという時のために使える情報源はなんだろう?と思いました。

そう、そういう時に強い味方になるのは携帯ラジオですね。
非常袋に入れてますが、長い間放置したままですから、点検しておこうと思いました。


当たり前になってしまうと、そのありがたさも弊害もわかりません。

インターネットの便利さへの感謝とともに、
電気や電波が切れたら繋がらないという危うさと、
情報過多の現代への危機感を感じます。

突然、情報が遮断されると慌てます。
非常時だと必要以上に不安になりそう。


洋服のように情報を身にまとっている像がかいま見えました。
私たちが「自分」と思っているものは情報のかたまり。
そのほとんどが外から得た情報。

その情報を取り除いた時、
私は、あなたは、何者なのでしょうね?


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