いのちおり - 本来の自分に還るために

人生をよりクリエイティブに生きたいあなたに贈る
   悦月(えつき)のブログ(旧ブログタイトル:たまむすひ)
                                    

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大きな庭にゆったりとくつろいでいる
自分を想像してごらんなさい。

そこは極楽園。
楽しいことばかりが起こる園。

そこの一角には小さな池があり、
そこから違う世界を眺めることができます。

水面を通して見えてくる情景は
こちらの世界ではありえないこと。

まるで映画を見るように
水面に映る世界を眺めています。

あちらに惹かれる気持ちと、
こちらにいる方が絶対楽だし、
と思う気持ちとがせめぎ合います。

あなたが本当に求めるものは何でしょうか?

質?楽さ?心地よさ?やりがい?向上心?
成長?平和?愛?好奇心?挑戦?調和?

本当の楽園とはどんなもの?

あなたが求める質の高い人生とはどんなもの?

より自分を成長させ、よりいい人生を
歩むためにすべきことは何?

常に楽しむ心を持っていれば、
悪いことはそう起こりません。

どちらに転んでもいい時は
どちらでもいい時。

どの道を行ったとしても、
肝心なのはあなたの心。

あなたの心が見たいものを
人生は見せてくれます。

何を見たいのか、知りたいのか、育みたいのか?

しっかり考えて、
考えた後はその考えを捨てる。

そうすることで必要な時に
適切な選択ができるようになります。

(N.Oさまへのメッセージ 161227)


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美しく生きる

ということ。

私たちは日々の生活を営んでいると、
仕事は、収入は、あの人が、この人が、
今日の夕食は、掃除は、メール返信が、、、
と目の前にあることに気を取られてしまいがちになります。

毎日毎日、それらに追われていると、
本当に大切なことを見失ってしまいます。

美しく生きるとは、見た目のきれいさの話ではなく、

生き方やあり方自体が美しくありたい

という話です。


美しさの定義は人によって違います。

きれいに整頓された無駄のない状態を美しいと思う人もいれば、
落ち葉が無造作に落ちている庭を美しいと感じる人もいます。


心が美しい人とはどんな人でしょうか?

生き方が美しい人、
あり方が美しい人、
所作が美しい人、

あなたにとって美しい生き方とは、どんな生き方でしょうか?

信念を持って突き進む?
無駄がない生き方?
生き生きと好きなことをしている?
穏やかで佇まいが美しい?
利他の精神?

私たちは、あれを得なきゃ、
こうならなきゃと何かとがんばります。
ヒーヒーハーハー言いながら、一生懸命になっています。

しかしふと足を止めてみると、

それ、本当に望んでいること?

ということをしています。

でもこれがなかなか自分ではわかりません。

あくせくとがんばる自分を止めた時や、
自分の信じていたことが崩壊した時、
行き詰まってやる気がでない時などは、
生き方を変えるチャンスです。

頑張らないといけない、認められたい
と思う自分の後ろに隠れて見えなかった
常識や世間体にとらわれない本来の自分がいます。

あなたにとっての美しい生き方とはどんな生き方でしょうか?
ぜひ考えてみてください。


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自分を愛しなさい。

自分が何者であろうと、
そのままを受け入れなさい。

自分のことを好きでも嫌いでも、
あなたは自分と共に生きていきます。

一生ずっと一緒に生き、死ぬ時まで
一緒にいる人はあなた自身なのだから。

どうせならその人が幸せになれるよう、
その人が喜ぶことをしてあげましょう。

今のあなたは借り物だと思ってください。

今の体を借りて、
今の「〇〇〇〇(あなたの名前)」として、
今の時代を生きている。

何かのご縁で、あなたは今、その人生を生きています。

その人と人生はあなたに任されています。

今いただいている生をどのように使っていくのか?

それはあなたの仕事だと思ってください。

より良い仕事をして、
その人物と人生をより充実させたものにして、
それにより、周りにも良い影響と連鎖を与えてください。

あなたという存在があることで、
世界は変わっていきます。

息づく流動的な世界は常に変化し、
個々の変化が全体の変化を生み出します。

あなたもその一環を担っていますし、
あなたの成長は宇宙の成長となります。

自分を大切にし、客人のようにもてなすことで、
あなたはもっとあなた自身を慈しむことができるでしょう。

(T. Yさまへのメッセージ 170518)


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『自分に捧げる言葉』2019新年メッセージの受付を開始しました。

あなたの名前を見ながら、降りてくる言葉をそのまま書き出します。
出てくる言葉はあなただけへの特別なメッセージです。

何か指針が欲しい時、迷いがある時、背中を押して欲しい時、
どうしたらいいかわからない時などに、
占いに行ったり、セッションを受けたくなりませんか?

この先どうなるかわからない、、、。
自分では決められないのでヒントが欲しい。
やりたいことはあるけれど思い切れないので、背中を押して欲しい。
なんらかの指標が欲しい。

そんな時は、なにかしらアドバイスやOKサインが欲しい時。

このメッセージは、その指針になったり、心の支えになったり、
厳しく戒めたりとあなたを影から支えます。

どのようなメッセージが出てくるかは書き出すまでわかりません。

励ましの言葉、癒しの言葉、叱咤の言葉、
謎解きのような言葉、心に染み入るような言葉など、
今のあなたに必要なメッセージとなるでしょう。

このブログにも時々載せています。→ 事例

 ・メッセージを指針に過ごしたら楽になった
 ・いつも持ち歩いて、時々見返しては元気をもらってた
 ・へこんだ時に読んで涙がでた
 ・自分の思ったことと同じで背中を押された

など、喜びに声をいただいています。

詳しくはこちらをご覧ください。
 →自分に捧げる言葉・あなたへのメッセージ

メッセージの種類は、
・ショート・メッセージ
・ロング・メッセージ
・ショートとロングの両方
となります。

「ショート+ロング・メッセージ」の場合は、1月にショート、2月にロングが届きます。
1月は年賀状か、封書か選べます。

年賀状でのメッセージは、元旦着を目指して制作します。
封書は元旦以降となるでしょう。
ギリギリのお申し込みの場合は到着日はズレます。

半年コースもあります。
半年間、毎月、1通のメッセージが送られます。
毎月、ある日、ポストに届いたメッセージを読むという偶然性を楽しんでいただきたいです。

今回はタリスマン・メッセージの募集はありません。

受付は今月29日までとします。
お早めのお申し込みを!

詳細は下記をクリックしてご覧ください
  ↓
詳細&お申し込みフォーム


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スクリーンショット 2018-12-15 23.51.19思った以上に良かった展覧会。
 
いい書は「今ここ」を感じさせる。
 
それ以外はあり得ないと感じるほどに
絶妙な形と位置でそこに存在する。
 
墨で書かれた文字や線は、
瞬間を生きている証。
 
研ぎ澄まされた緊張感。
有無を言わさぬ説得力。
 
生の極致が現れてくる。

紙の白紙の部分は
決してバックグラウンドではなく、
墨と同列な存在。
 
文字は絵と化し、象徴と化し、
言葉でない言葉を響き渡らせる。

こちらに書家さんのインタビュー動画もあります。
 ↓
見る、知る、感じる 現代の書


ムンク展もしていますが、
私にはこちらの書の展覧会の方がインパクトが強かった。

ムンクが死を見つめた生であったなら、
書は死を超越した生なのかもしれない。

「死を超越」とは、死を思い起こさせないほど「生」を感じさせるから。

ムンクもかなりすごい。
基礎がすごくできているのには関心。
色と筆使いが天才的。

若い頃の絵は、自分と外の世界の境界がかなり曖昧でヤバい印象を得た。
イっちゃってる人が描いたような境界を超えた感のある絵もいくつかあった。
精神的にだけど。
実際、ムンクは精神疾患を抱えていた時期もある。

後年の絵は、光が入ってきて、自分が実在感を感じていたようなので良かった。

この二つの展覧会、見ているものは同じかもしれないけど、
それが光として見ているのか、闇として見ているのかの違いなのかもしれない。

どちらも私たちの意識が到達し難い領域を表現しようとしているように思える。


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「自分を変えるにはどうしたらいいか?」という質問について。

そもそもなぜ自分を変えたいと思うのか?
そう思うには、今の自分と違う自分がすでにいる、
または、違う自分になれると思っているはずです。

どこか、今の自分が ”適切” ではないと感じるのでしょうか?

叶えられない願望なら胸に抱かないでしょう。

人間はありがたいことに成長していくことを良しとできる生き物です。
成長といっても肉体の成長ではなく、精神的、魂的な成長です。

今の自分や環境を変えてより良くなっていきたいという思いがあります。
みんながみんなそう望んでいるわけではないですが、
環境が許す限りは、ほぼみんな思っています。

今は昔と比べると、自由がききますから、
多くの人が自分の好きなように生きていけます。

変わりたいというのは向上心があるからです。

今の自分が嫌だからという理由もあるでしょうが、
動機はネガティブから始まっているのではなく、
「もっと良くなりたい」と可能性を見ているから
だと思いましょう。

あなたはなりたいものになれます。
そのためには、「そうなれる」と思えることが大事です。

自分はそうなれると思うにはどうしたらいいか?

そのためにやるべきことが見えてくるはずです。

それが見えない人は、「変わりたい」という思いにとどまっています。
「どう変わりたいか?」を見ていません。

今の状態が嫌だと思うなら、どうなりたいのか?
どう変わりたいのか?を見つけましょう。

あなたの心の中でそのイメージができあがっていくと
何をすればいいかも見えてきます。

小さなことから始めればいいのです。
小さなことで変われることから始めていって、
少しずつ変わる部分を増やしていってください。

いっぺんに変わろうと思うのは無理があります。
一瞬で変われたとしてもまたすぐに元に戻ります。

習慣が勝ってしまうのです。
そうならないためには小さなことでいいので、
続けられることをやっていきましょう。

そんなことして変われるの?と思うぐらいの小さなことでいいんです。
ですが、続けます。

最初はそんなところから始めてください。

それが習慣になって意識せずともできるようになったら、
次のことに移ってください。

これをずっと続けているとかなり変われますよ。

変わることに慣れはじめると変化が楽しくなります。
すると「どう変わろうか?」と先を見て求めるようになります。

そうなれば、変化が楽しみや果敢な挑戦となっていきます。

そうなるまでは地道に続けていきましょう。

「和音」2018.12.12


先日から自動書記形式で記事を書いているけど、これをすると書き終わるのが早い。
ほぼ何も考えずに指を動かしているせいなのですが。

この形式で書いているときは最後に「和音」と載せています。
通常の私が書くときとは少々モードが違いますので、区別を。

でないと、普段の私が書かないような文章を書いていることあるので、
「和音」と書いている時も私なのですが、ちょっと区別したいです。


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先日ソフトバンクが突然、通信不能になって
困った方がたくさんいらっしゃいました。

今日は肝心な時に、スマホが突然、電池切れしてしまいました。
一瞬真っ青。場所がわからない、連絡も取れない。
でもどうにかなりました。

その後はスマホなし状態で過ごしました。
今日は知っているところにいたので、特に不便はありませんでしたが、
スマホが使えない居心地悪さを感じました。

昨日は急にiPadがwifiをキャッチしなくなり、困りました。
なんか不具合の多いこの頃です。

以前、パソコンもipadもiPhoneもつながないことがありました。
Wi-Fiも有線もつながりません。

原因はわかりませんが、いろいろと試していたら
ネット環境はそのうち無事復活しました。

パソコンに不具合がでた時は、iPhoneかiPadを使って
インターネットを見ることもメールをすることもできます。

しかしインターネットがつながらなくなったり、
電源が切れてしまったららどうしようもないです。
その時はテレビもないところにいましたので。

外部との接触を絶たれた陸の孤島にいる気分。
情報遮断。
停電になってしまうとお手上げですね。

外からの情報が一切入らない状態。
外の世界で一体なにが起こっているかわからない。

非常時でなければ、ネットがつながらないストレスはあれど、
まだ冷静でいれます。

いざという時のために使える情報源はなんだろう?と思いました。

そう、そういう時に強い味方になるのは携帯ラジオですね。
非常袋に入れてますが、長い間放置したままですから、点検しておこうと思いました。


当たり前になってしまうと、そのありがたさも弊害もわかりません。

インターネットの便利さへの感謝とともに、
電気や電波が切れたら繋がらないという危うさと、
情報過多の現代への危機感を感じます。

突然、情報が遮断されると慌てます。
非常時だと必要以上に不安になりそう。


洋服のように情報を身にまとっている像がかいま見えました。
私たちが「自分」と思っているものは情報のかたまり。
そのほとんどが外から得た情報。

その情報を取り除いた時、
私は、あなたは、何者なのでしょうね?


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12月も少しずつ減っていき、もうすでに半ばとなりました。
年齢を経るほど月日が経つのが早いと言いますが、本当にそうです。

また、年末か、、、
ついこの間、昨年の年末を過ごした気分なのに、、、

そんな風に感じる人も少なくないでしょう。

「悔いのない人生を」と言いますが、
今年、あなたは悔いなく過ごせたでしょうか?

後悔あるなしは気にしなくて良いです。
そこで気持ちをダウンさせる必要はありません。

うまくいかなかったことは学びであり、
これからよくしていけること。

関わらなくてもよかったこともあるでしょう。

悔いながら生きるより、
これから創造できるものに思いを馳せましょう。

人生いつ終わるかわかりません。

今を十分生きていれば、結果、良い人生になります。

フォーカスは今。
今できることを淡々とこなしていきましょう。

「和音」2018.12.12


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今年はもうすぐ終わりますね。
あなたにとって今年はどんな年でしたでしょうか?

どんな年であったにしろ、あなたにとって必要なことが起きていた
一年だったでしょう。

今年を踏まえて、来年はどうしていきたいのか?

自分でまず方針を出すこと。

しかしそれにこだわらないこと。
宇宙はあなた以上に、あなたにとってピッタシなものを用意しています。

用意はしていますが、あなたがそれを欲しいと言わなければ、
与えてくれません。

あなたの注文が必要なのです。

多くの人が違うものを注文しています。

同じものを注文すれば、それはあなたが生まれる以前から用意されているものですから、
すぐにあなたの手元に届きます。

もしかすると完成品ではなく、種が届くかもしれませんが。

だからあなたが本当に注文すべきものは何かを知ることは大事です。

そのためにはエゴの恐怖を乗り越えなければなりません。

エゴは保身に走ります。
自分を守ることが一番の目的です。
そのために自分を認めて欲しかったり、競争に打ち勝とうとします。

しかし、あなたが本当に注文すべきはその向こうにあるものです。

今年、サンタさんに何を注文しますか?

「サンタはいないよ」と大人は言うでしょう。

そんな夢のないことは言わないでください。

サンタはいます。
素晴らしいプレゼントを届けてくれる無意識があなたのサンタさんです。

潜在意識はトナカイです。
無意識のサンタさんがちゃんとあなたのところに贈り物を届けに来るように、
道案内をしてくれます。

あなたはサンタさんにちゃんとお願いしましょう。
「これが欲しいです」と。

それがサンタさんが既に用意したものと同じであれば、
ビンゴ!

あなたは欲しいものを得ます。

それが違ったものであれば、サンタさんは何をあげたらいいか迷います。
欲しいものをくれるかもしれないし、
「また来年ね」と違うものをおいていくかもしれません。

ビンゴ!とならなかったとしても、また来年、サンタさんは来ますから、
それまでに本当に欲しいものを見極めていけば良いのです。

サンタさんというのは例えですが、
クリスマスまでまだ間があります。

プレゼントに欲しいものを考えてみると良いでしょう。

ビンゴ!となるものはなにか?

当たりが出たら、クリスマスとは限りませんが、
きっと手に入りますよ。

「和音」2018.12.10

---

これからしばらく自動書記方式の書き方で文章を書いていこうと思います。

何年か前は、自動書記でノートに書いていたのをこのブログにアップしてました。
最後に「和音」と書かれている文章がそうです。
今ではあんまり書き出さなくなって、毎月のメッセージぐらいです。

先日、自動書記の講座をすることを思いついた流れで、
練習がてら、しばらくまた書こうと思い立ちました。

今まではノートに書いてからブログに書き写してましたが、
今回は直パソコン打ちで書いていきます。
3日坊主で終わったらすみません><


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12月は師走です。
例年のごとく走り去るでしょう。

今年はいろんなことがあったでしょうが、
すべては来年以降に向けての下準備です。

ここ数年、基盤の組み替えと土台作りがなされてきました。
来年あたりで、それはほぼ完成するでしょう。

これからは今までと違う道に向かう人も少なくありません。
より自分らしく、より自然になっていきましょう。

たまには羽目をはずすのもいいです。
子供の頃のように無邪気に楽しみましょう。

その邪心や損得勘定のない心が、これからは大事です。

大人になると、いつもルールや先入観、常識、知識に縛られます。
本当にやりたいようにはやってません。

荒波立たない社会生活をしていくうえではそれも必要でしょう。
しかし毎日をゾンビのように生きていては意味がありません。

どうしたらもっと自分がイキイキできるのか?

それは毎日を楽しむこと、やりたいことをやって過ごすことではないでしょうか?

その過程では、人とぶつかり合ったり、嫌な思いをすることもあります。

「分かり合える」という前提に立つのなら、それはやりがいのあることです。
大いにぶつかり合いましょう。

しかし世の中、分かり合えないことがたくさんあるのも事実です。
そこには学びと成長があります。

平々凡々なドラマは、見ていても面白くありません。

あなたが生きているドラマはどんなドラマでしょう?

きっとあなたが思い描いていたことに近いことが現実になっているでしょう。

私たちは現実を作っています。
共同で制作することもあれば、単独で進行することもあります。

いろんな思い、いろんな人、いろんな経験がある中に、
あなたという存在があり、相互作用しながら宇宙は息づいています。

私たちの鼓動はドクドクと連動しながら、
地球上で一つの躍動を起こしています。

バラバラだと思えていたものが少しずつ共鳴し始め、
そのうちひとつの大きな鼓動となります。

共鳴現象はいろいろとあります。
あなたがどれと共鳴振動を起こすのか、
それはあなた自身の振動によります。

淘汰されるものもあれば、強くなっていくものもあります。

すべてはなるがままに。
あなたは、あなたの思う道を行けばいいのです。

ただし、開放的に。
束縛されないように。

だから楽しむことです。
快楽というより成育のために。

今はまだ個々の動きが主体のように感じますが、
いずれ大きな流れに乗っかっている自分に気づくでしょう。

今までの自分がなんて小さかったか気づきます。

あなたの背後に眠る存在がだんだんと目覚めてきています。

「和音」2018.12.1


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